夏天馬上就要來(lái)了！對(duì)于愛(ài)美的你來(lái)說(shuō)，這只意味著一件事情：衣服越穿越少了，可以露出自己美麗的肌膚。且慢——在幾個(gè)月的厚重衣服包裹之下，你那干澀而且沒(méi)有光澤的肌膚怎能不加修飾就曝光？

　　為了在夏日穿上美麗泳裝時(shí)，也能擁有同樣美麗的肌膚，現(xiàn)在就開(kāi)始執(zhí)行我們的4周打造“泳裝肌膚”計(jì)劃吧！

　第一周：減脂肪團(tuán)

　　夏日里，當(dāng)我們?cè)噲D去除脂肪團(tuán)的時(shí)候，總會(huì)經(jīng)受打擊；這并非一朝一夕之事。不過(guò)，請(qǐng)記住這樣的老生常談，合理飲食和堅(jiān)持鍛煉對(duì)于去除脂肪團(tuán)是必須的。即便您的體重沒(méi)有但肌肉增加、脂肪減少總能讓你看起來(lái)瘦一點(diǎn)。此外，在夏天到來(lái)的這個(gè)月，你也可以考慮使用減肥乳霜。在選擇抗脂肪團(tuán)產(chǎn)品的時(shí)候，你可以選擇含有維生素A的潤(rùn)滑油，這種物質(zhì)能幫助緊致肌膚。含有的乳露也能幫助收緊肌膚，并能給肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚潤(rùn)滑有光澤。薇姿輕盈纖體精華露的咖啡因成分可去除多余的脂肪，控制脂肪的堆積和不均勻分布。歐萊雅纖體緊致口者哩專(zhuān)為纖體，改善桔皮狀皮膚和緊致皮膚而設(shè)計(jì)。

　　咖啡礦物沐浴

　　咖啡中的礦物質(zhì)可以讓松弛的皮膚緊致起來(lái)，所以喝過(guò)咖啡后，還可以利用咖啡渣來(lái)沐浴。

　　1、將速溶咖啡倒入鍋里煮，煮得要比平常更濃一些。

　　2、將煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分鐘。泡澡之前，要先清潔肌膚，以免手孔堵塞，阻礙汗水排出與因子的吸收。

　第二周 治療胸部、背部以及臀部的小痘痘

　　因?yàn)榧竟?jié)變換，提多人在胸部、背部甚至臀部都會(huì)出現(xiàn)許多的小紅痘痘。這種痘痘在夏天里會(huì)更多，我們必須采取措施來(lái)應(yīng)對(duì)。這這個(gè)月里，你需要進(jìn)行的是潔膚兩步曲：首先，用含有水楊酸的清潔毛孔的沐浴液來(lái)清潔皮膚，然后用護(hù)膚霜對(duì)全身皮膚進(jìn)行按摩，給肌膚補(bǔ)充水分；注意對(duì)長(zhǎng)痘痘的地方，建議使用同樣含有水楊酸的護(hù)膚霜。

　　除了選用含水楊酸的沐浴和護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)對(duì)小紅痘痘之外，你還需要特別留意容易長(zhǎng)痘痘區(qū)域的清潔，尤其是不容易清潔的背部。你可以用軟毛的長(zhǎng)柄刷子清潔背部。清潔方法：用左手握刷子由下在上刷洗右背，右手握后歸山下往上洗左背，肚子容易長(zhǎng)痘痘的人，記得順便刷洗肚子的四周，可以用螺旋狀逆時(shí)針?lè)较虬茨Ρ巢?，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　第三周 除去冬日里累積的死皮

　　每當(dāng)沐浴的時(shí)候，用干絲瓜或者柔軟的刷子除去死皮（如果是敏感性肌膚，請(qǐng)選用含有水楊酸的沐浴產(chǎn)品）；然后使用潤(rùn)膚露按摩全身，滋潤(rùn)肌膚：在肌膚還溫?zé)嵊兴畾獾臅r(shí)候就進(jìn)行按摩，并用毛巾將多余的潤(rùn)膚露抹去。去死皮之后的滋潤(rùn)必不可少，因?yàn)榧∧w水分充足，起皮屑的可能性就越小。

　　另外，除了每天沐浴注意去死皮之外，還可以考慮浴鹽按摩：浴鹽擦到完全濕潤(rùn)的肌膚上，從腳部往上按摩，避免頸部和胸部等肌膚嬌嫩的地方，要知道進(jìn)行按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。除腳部、膝蓋和肘部因皮膚較厚可以多按摩幾次外，一周一次的浴鹽按摩已經(jīng)足夠了。歐萊雅活力煥膚磨砂口者哩內(nèi)含的溫和磨砂微粒，就能平滑粗糙的肌膚并清除老舊皮膚表層。

　第四周 給肌膚點(diǎn)顏色

　　在所有的治療和清潔工作之后，我需要給肌膚來(lái)點(diǎn)顏色了。因?yàn)榘尊募∧w總和火熱的沙灘不那么合拍。而且小麥色的肌膚早已成為時(shí)尚的潮流。我們提供的方法簡(jiǎn)單易行：用美黑乳液DIY就行了。美黑乳液能引起皮膚里的蛋白質(zhì)反應(yīng)，導(dǎo)致表層細(xì)胞變色。

　　方法：在進(jìn)行過(guò)前三周的清潔和去死皮工作之后，每隔一天使用美黑乳液一次，這樣你能發(fā)現(xiàn)任何膚色不均勻的地方并進(jìn)行糾正。要抹得均勻，還有個(gè)技巧：給身體抹上薄薄的一層滋潤(rùn)露，等干透之后再使用美黑乳液。對(duì)于那些不易染色的討厭區(qū)域，例如腳踝、手腕、手和膝蓋，可以用美黑乳液抹上之后再用一層滋潤(rùn)霜，這樣能幫助皮膚更快地吸收。

　　美黑乳液的選擇：如何選擇美黑乳液呢？這要根據(jù)你的膚色而定。如果你的皮膚偏白，選擇淡顏色的美黑乳液，如果皮膚偏暗，選擇更深顏色的美黑乳液。大部分產(chǎn)品都寫(xiě)明了適合的膚色。