追求精致生活的人們，越來越苛求自身外在形象的美麗程度。特別是白領(lǐng)女性一族，面對污染喧囂的環(huán)境，毫無規(guī)律的作息時間，想要擁有健康的身體、完美的肌膚、動人的形象，不是輕易可以做到。

　   關(guān)于女性身體保養(yǎng)，請注意以下幾點：

　   1、前胸和背部肌膚的護(hù)理：有些人因為皮脂腺被阻塞，在背部和胸前會長出痘子，此時你就需要選用中性香皂或沐浴液來洗澡，并且一周做一次身體去角質(zhì)，這樣就可以改善肌膚的阻塞現(xiàn)象。而利用中性的清潔用品清理皮膚，可以排泄多余的油脂，減緩青春痘的產(chǎn)生。

　   2、預(yù)體肌膚干燥：如果皮脂腺較不發(fā)達(dá)，皮膚就出現(xiàn)紅腫、干燥現(xiàn)象，所以在洗澡的時候，水溫不宜太高，以免發(fā)揮過多的油脂；同時，建議你暫時不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身體微濕，飽含水分時，搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳。這樣可使干燥肌膚獲得改善。

　   3、保養(yǎng)：胸部主要是依靠自底延伸至下顎這一大片，類似囊狀袋的三角型肌膚來維持外形，這一肌肉稱作自然胸罩，想要擁有堅挺的胸部，就必須妥善照顧護(hù)理這片肌膚，每天可以搽上身體乳液或緊實霜，雙手以圓周動作從胸部底端一直到脖子部位輕輕按摩，保持胸部肌膚柔嫩而有彈性。

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