涼爽的清風，溫和的陽光，秋天，我們正邁著輕盈的步伐，徜徉在久違的和煦之中。不過，你仔細看清自己的臉蛋了嗎——怎么忽然間冒出這么多小斑點?原來忽隱忽現的雀斑也披上了褐色的外衣!難道這個秋天，就這樣糊里糊涂地做起了“斑”弄是非的女人?

　　斑點是怎樣生成的?

　　在夏日紫外線過于殷勤的“關照”下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被激活了，并產生氧化作用，刺激細胞制造過多的黑色素。加上防曬和保養(yǎng)工作偶爾出現小漏洞，經過大約28天的新陳代謝周期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現在顏色不一的小斑點。
　　盡管秋季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。UVA不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節(jié)，若忽視了無時無刻不在眷顧著我們的紫外線，那么臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。

　　秋季祛斑，讓心情如此愜意

　　如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利于對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。

　　當然，祛掉斑點只是整個祛斑程序的第一步，修護和防止斑點的反彈，才是讓肌膚從此白凈無瑕的重要環(huán)節(jié)。由于袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成為輕松的事了。

　　祛斑行動開始啦

　　怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收獲哦!
　　
　　一、將防曬進行到底

　　防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!

　　小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。

　　二、勤去角質

　　秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。

　　小貼士——選擇性質溫和的去角質霜(不傷肌膚，對于祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　三、與祛斑霜為伴
 
　　其實，并不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。

　　小貼士——選購祛斑霜時，除了認準有無特殊化妝品用途的標志QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝周期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。

　　涂抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時涂抹，等滲透入肌膚后再入睡。

　　四、到專業(yè)美容院護理

　　若擔心自己沒那么好的耐心，就去專業(yè)的美容院進行護理。優(yōu)質的美容院可提供完善的服務，解決在祛斑過程中易出現的過敏等問題;美容師還會告訴你怎樣配合，才能達到比較好的效果。

　　小貼士——不要追求“3天祛斑”“10天換膚”的空中樓閣;在護理療程未結束時，少沾醬油及色素較重的飲料.

　　祛斑兩法寶，一個都不能少

　　克服焦躁的心理

　　女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬?？梢坏┌l(fā)現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為泛濫。

　　保持充足的睡眠

　　睡眠不足，是肌膚永遠的痛。如果錯過了晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，哪怕你想方設法也難以如愿。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。