誤區(qū)之一：錯(cuò)將補(bǔ)水與保濕混為一談

　　美容之術(shù)很簡(jiǎn)單:多飲水、飲涼水。如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水,那么意大利影星索非亞-羅蘭護(hù)膚之道更為具體,每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出現(xiàn)缺水信號(hào)時(shí)，才想到飲水。

　　誤區(qū)之二：錯(cuò)將肌膚補(bǔ)水等同于身體補(bǔ)水

　　許多女性錯(cuò)誤地認(rèn)為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分補(bǔ)充到了肌膚中,而沐浴只是暫時(shí)解決了表層問(wèn)題，肌膚中的渴水細(xì)胞依然處在干渴狀態(tài)，因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問(wèn)題，還要使用補(bǔ)水霜給肌膚直接補(bǔ)水才能有效解決肌膚缺水問(wèn)題。

　　誤區(qū)之三：錯(cuò)將內(nèi)分泌失調(diào)視為肌膚衰老的根本原因

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細(xì)膩而富有彈性。成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。肌膚含水量的大幅下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥、肌膚發(fā)黃、發(fā)暗,肌膚無(wú)光澤,肌膚松弛,皺紋早生等現(xiàn)象。以前人們普遍將內(nèi)分泌失調(diào)視為肌膚衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。