如果你是王子，你會不會吻醒一個“看起來比年齡還成熟”的睡美人?不要以為我在危言聳聽，事實上，忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會讓你的肌膚年齡= 實際年齡x1.2 ！這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，本期COSMO 就給你帶來當(dāng)季最in 的睡眠美容新趨勢，讓你每天比別人多保養(yǎng)8 小時，睡美人的肌膚命運，自己掌握！
     產(chǎn)品推薦

　　夜間保養(yǎng) 為肌膚關(guān)機充電！

　　白天，肌膚處于緊張戒備狀態(tài)，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。日霜的功能也是以隔離和防護(hù)為主。只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進(jìn)行修復(fù)。這就好比手機充電，如果手機在開機狀態(tài)下充，那么雖然看上去好像已經(jīng)充滿了，但實際上卻永遠(yuǎn)達(dá)不到100%的電力；只有在手機完全關(guān)機的狀態(tài)下才能將電充滿。夜間保養(yǎng)就相當(dāng)于關(guān)上手機充電，這樣才能為肌膚徹底全面地補足能量。

  超強滲透力，給點陽光就燦爛

　　肌膚具有自我保護(hù)和屏障功能。夜晚，肌膚細(xì)胞忙于自我修護(hù)的時候，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但相對角質(zhì)層的滲透力也會提高，加上肌膚自身的膚溫升高、毛孔擴張，因此夜晚使用的保養(yǎng)品成分能更深入滲透肌膚吸收利用。所以那些壓箱底的養(yǎng)分豐富的精華液，晚霜，面膜，眼膜等等，都適合晚上用！

　　在排毒黃金時間必須熟睡

　　今天，不了解夜間“分時保養(yǎng)”的人就算不上保養(yǎng)達(dá)人。身體在你入眠的時候，其機能運作在每段時間都有側(cè)重，夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當(dāng)然灰灰的。

肌膚自我調(diào)節(jié)功能，威力強大

　　皮膚，擁有強大的自我調(diào)節(jié)能力，夜晚9：00以后，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。同時當(dāng)夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細(xì)胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產(chǎn)生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”，便能促進(jìn)細(xì)胞分裂，加速肌膚再生活動。

夜間肌膚免疫力，拒絕各種擾源

　　肌膚的過敏狀況，或者總有發(fā)炎的小痘痘會隨著年齡的增加而加劇，熟齡的肌膚出現(xiàn)了類似的問題更難恢復(fù)。而在夜間，一旦人體進(jìn)入“深度慢波睡眠”，肌膚的免疫力就能發(fā)揮驚人的作用，敏感發(fā)炎的情況不僅可以漸漸自愈，同時免疫力也保障了肌膚的自我修護(hù)。

    體溫上升，天然防護(hù)罩

　　你知道嗎？在熟睡的時候，肌膚溫度要比日間高出1-2度！而一款優(yōu)秀的夜間保養(yǎng)品，能夠幫助肌膚形成一個天然的防護(hù)罩，有效杜絕夜間的各種刺激源，同時有效成分會因為稍高的體溫源源不斷地滲透進(jìn)肌膚，讓你一覺醒來容光煥發(fā)！

　　睡眠美容，秋冬當(dāng)紅保養(yǎng)話題

　　在天氣熱和油脂分泌旺盛的夏天不一定要使用晚霜，而到了秋冬，天氣開始干燥，肌膚換季也容易造成各種問題，于是，睡眠美容便成為了美容界最發(fā)燒的話題。各大品牌也在此時紛紛將傳統(tǒng)的晚霜推陳出新，更推出以“睡前密集保養(yǎng)”為訴求的產(chǎn)品。

　　晚霜=睡眠美容？

　　25歲之前，也許沒有BA主動向你推薦晚霜，但是調(diào)查顯示，現(xiàn)代社會肌膚平均老化的年齡越來越提前，已經(jīng)從25歲前移到23.6歲！隨著科技的發(fā)展，晚霜產(chǎn)品早已不是我們想象的那種“油油”的東西，很多晚霜質(zhì)地清爽，滲透性好，能讓飽受白天惡劣環(huán)境侵襲的“輕齡肌膚”遲一天進(jìn)入“熟齡階段”。此外，晚間保養(yǎng)的概念實際上不止限于使用晚霜，只要是睡前實施保養(yǎng)步驟，如面部的按摩等，讓保養(yǎng)功效在你入眠的“美容黃金時間”靜靜發(fā)揮出來，都可以稱為睡眠美容。

油性皮膚不適合睡眠美容？

　　油性皮膚的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進(jìn)行調(diào)整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養(yǎng)，隨著年齡的增加，毛孔呈現(xiàn)水滴形狀的時候，那可就只有“望孔興嘆”的份了。其實，健康的睡眠加上質(zhì)地清爽的晚霜對油性的膚質(zhì)都沒有問題。

　　有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區(qū)。事實是在晚間，肌膚吸收養(yǎng)分的速度快，而水分流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護(hù)膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。

　　我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，比較好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就沒有一層油浮在臉上的感覺了！