三千煩惱絲因為可惡的白點點，煩惱何止三千！武漢協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師馮愛萍教授指出：目前中國市場上的很多去屑洗發(fā)水并不含真正有效去屑成分，單純通過清洗并不能去除頭屑，正常生理代謝產(chǎn)生的頭屑若用去屑洗發(fā)水反而會越洗越多。去屑應(yīng)有針對性而非階段性，而且，頭屑多者洗發(fā)次數(shù)以每周1－2次為最佳。
　　
　　少量頭屑是人正常的生理代謝現(xiàn)象
 
　　去屑，首先要明白頭屑是怎么產(chǎn)生的。馮介紹介紹說，人的皮膚每個月要自然代謝更新一次（一個周期通常有28天）， 頭皮表層細(xì)胞也不例外，死亡或提前死亡的表皮細(xì)胞便構(gòu)成了頭屑， 這本來是發(fā)生在整個頭上的普遍現(xiàn)象，而且頭皮的皮脂腺又比較多，容易出油，所以偶爾出現(xiàn)一些細(xì)小的頭皮屑是正常的。

　　頭屑增多主要有兩方面的影響。如果勞累、熬夜、情緒不穩(wěn)定, 新陳代謝過程中一些酸性成分會滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發(fā)生變化，同時，也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響，常吃油炸食品、甜食和高脂肪食品、過多飲酒也可致皮脂腺分泌增加，存在此部位的糠秕孢子菌得到營養(yǎng)大量繁殖而侵犯頭皮，由此產(chǎn)生頭屑和瘙癢。另外，頭皮屑過多還與氣候變化和洗發(fā)方法等因素有關(guān)。

　　目前市場上的去屑洗發(fā)水多不含去屑有效成分

　　馮教授談到，頭屑是不可能徹底除去的，清洗更加不能達(dá)到目的?，F(xiàn)今的洗發(fā)水市場，標(biāo)榜去屑的產(chǎn)品雖然琳瑯滿目，但實際上市場上的很多去屑洗發(fā)水并不含真正有效去屑成分。因為去屑產(chǎn)品在進(jìn)入市場之前無需通過任何有關(guān)去屑功效的權(quán)威測試和認(rèn)證。即便真“有效”的去屑洗發(fā)產(chǎn)品也只是將脫落的頭屑洗去。而真正的去屑，必須含經(jīng)過認(rèn)可的安全高效的去屑和抑制頭屑再生的成分，同時還應(yīng)性質(zhì)溫和。

　　針對糠秕孢子菌引起的頭屑，含ZPT（鋅化合物）的洗發(fā)水能殺滅真菌，對這種頭屑的作用確實明顯。ZPT能有效地把導(dǎo)致頭屑的肇事微生物－－糠秕孢子菌減少至正常水平，從而抑制頭屑再生。美國藥物管理局已經(jīng)證實了它的有效性及安全性。但這種洗發(fā)水只適用于真菌引起的頭屑。

　　去屑應(yīng)針對而非分步走

　　同事小莊最近很煩惱，以前總是把頭發(fā)扎起來，沒怎么特別注意去屑，頭屑倒也是稀有生物。如今想把頭發(fā)披下來，時不時的有幾片雪花飛舞影響形象，于是買了市場上一種老品牌的去屑洗發(fā)水，可是，用這種洗發(fā)水頭屑倒是越洗越多了。馮教授認(rèn)為，這是一種消費(fèi)者被誤導(dǎo)的典型。少量的由頭皮老化表層死皮脫落而造成的頭屑，其狀如雪片，這類頭屑是人體的一種新陳代謝現(xiàn)象，小莊的頭屑就屬于這一類，而她用的洗發(fā)水卻是針對真菌引起的頭屑的，自然會使頭皮屑越洗越多。因為其殺滅真菌的同時也殺傷了正常頭皮組織細(xì)胞造成死皮的大量脫落。

　　馮教授對目前有洗發(fā)水提出的去屑分步走戰(zhàn)略持否定態(tài)度。他認(rèn)為這種提法是沒有科學(xué)依據(jù)的。去屑應(yīng)有針對性，而不是分步走。根據(jù)具體情況，考慮不同的方法，正常的生理代謝通過保持頭皮清潔，就可以達(dá)到去頭屑的作用，而沒必要用非常強(qiáng)烈的去屑洗發(fā)水。長期頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，會對頭皮產(chǎn)生刺激作用。而且有些去屑洗發(fā)水不僅不會滋潤頭皮，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。

　　如真菌引起的脫屑，使用加有抗真菌藥物的香波可以治療，現(xiàn)在，部分標(biāo)有去屑作用的洗發(fā)水是加了抗真菌藥物———酮康唑。由于油脂是糖秕糠秕孢子菌的培養(yǎng)基，因此應(yīng)及時將頭皮過多的油脂清洗掉，并配合使用去頭屑洗發(fā)露。其中最有效的方法是使用含有高效活性成分ZPT的去屑洗發(fā)露洗發(fā)。ZPT能有效地把導(dǎo)致頭屑的肇事微生物———糠秕孢子菌減少至正常水平，從而抑制頭屑再生。

　　而患銀屑病（俗稱牛皮癬）的病人也會有頭屑增多的表現(xiàn)，這種情況下使用含有酮康唑的洗發(fā)水效果不佳，必須針對銀屑病進(jìn)行治療，才能減少頭屑。脂溢性皮炎也會使頭屑增多，往往還需加用內(nèi)服藥物。