清潔皮膚

　　潔膚是早上以及晚間都應(yīng)清潔的。皮膚以清除日常的塵垢及深藏于毛孔中的污垢。潔面劑是預(yù)防皺紋出現(xiàn)的一個(gè)必要的因素，它能有助皮膚吸收潤(rùn)膚露及防衰老的特效用品。同時(shí)也不要忘了清潔頸部皮膚，通常頸部也是很易衰老的。

　　盡量將頭發(fā)遠(yuǎn)離面部，并確保頸部沒有被頭發(fā)或衣服遮蓋。然后選用適合你皮膚類型的潔面劑，用指尖將之按摩在面上及頸部，以打小圈圈的動(dòng)作將皮膚中的污垢及其他不潔的物質(zhì)清除。要特別注意T字區(qū)域(整個(gè)前額、整個(gè)鼻子以下至下巴)以及發(fā)線，大部分污垢都積聚于這些地方。清洗的動(dòng)作要溫和輕巧，切不可大力而粗暴，否則會(huì)令皮膚發(fā)紅及疼痛。

　　要確保你已徹底將潔面劑洗凈，否則它會(huì)繼續(xù)發(fā)揮作用，令皮膚干燥。用一條清潔的毛巾輕輕將面部及頸部拍干。

　　若你用的是可溶油脂的潔面劑，可用紙巾輕輕的將面部及頸部的污垢抹去，但切不可大力拉扯皮膚。當(dāng)紙巾滿布污垢時(shí)，取另一張使用，否則你只會(huì)將污垢抹回面上。

　　若你用水溶的潔面劑，要以暖水徹底清洗面部及頸部。暖水能減低油性皮膚的油分，不過卻令干性及敏感性皮膚受刺激；而熱水則會(huì)令微絲血管破裂。