勃起障礙的療治

　　對于大多數(shù)患有ED的男人來說，都是可以治療的，即使ED病情很嚴重也不至于危及到生命，但它的確會嚴重影響到夫妻關系，損害男人的自尊。如果你的伴侶不幸患有持續(xù)的勃起問題，你應該學會用熱情、用耐心、用熱愛、用溫情去幫助鼓勵他克服（療治）ED問題。這里給你提供四種療法供你幫助他參考。

　　·認知療法·　

　　認知療法是通過改變患者對性活動的不良認知，從而達到逐步克服ED的一種治療方法。一方面要建立以愛情為基礎的性關系。　ED在缺乏性經(jīng)驗的男子身上是很常見的，當他對勃起問題作出不妥的對抗，或懷疑自己是否算是“合格”男子，便會因焦慮而試圖逃避，那么ED問題就會變得越來越嚴重。

　　要克服內(nèi)疚感和失敗預感。內(nèi)疚感是ED所經(jīng)歷的一種常見的感覺，它產(chǎn)生于家庭嚴格管教而導致的對的抑制，故不能使男子在過程中享受到的歡樂，如果在夫妻生活中偶然產(chǎn)生了ED，便會產(chǎn)生或加重內(nèi)疚感。另外，多數(shù)患有ED的男子，對每次性活動的可能結局產(chǎn)生的預感，與緊張、擔心或者害怕失敗密切相關，假如夫妻生活一次失敗接著一次失敗，夫妻最后便形成思維定勢，好像自己無論作出什么努力終歸還是會失敗，如此便形成了一個惡性循環(huán)，導致ED的持續(xù)存在。因此要恢復性功能，就應矯正這些不良認知，讓他知道ED不是一個少見的事情，更不是什么見不得人的丑事，它影響著千百萬的男人，既是他自己的事更是夫妻共同的事情，大可不必為此負疚，從而用愛樹立起他能夠治愈的信心和決心。

　　·行為療法·　

　　即通過正確的來消除ED對的焦慮，從而根治ED的一種治療方法。焦慮是ED的最常見的原因，患有ED的男子，總是擔心自己是否能夠勃起；如果能勃起，又關心時保持勃起能否達到足夠長的時間，以使妻子獲得比較滿意的性感受。而另有一些患有ED的男子反而懼怕勃起，因為他們認為這會使自己的伴侶期待、企求甚至是要求性活動（這些男子一旦獲得醫(yī)生“禁止”他們，他倒能夠隨意勃起，根本沒有什么ED問題）。因此，焦慮常常與不注意自己的快感和滿意而單純地去履行或滿足妻子過分的性要求有關，治療的目的，則是要鼓勵男子在時表現(xiàn)“自私”一些，使彼此受自發(fā)引起的支配，而不單純?yōu)榘閭H的望需要去偽裝。

　　療法主要是實施肌肉松弛技術和系統(tǒng)脫敏技術，即在醫(yī)生的指導下，ED患者運用意念的能力使自己全身進入放松狀態(tài)，然后肌肉完全松弛下來，心理也變得平靜、冷卻下來，把恐懼和焦慮完全壓制，只有經(jīng)過脫敏，精神處于松弛狀態(tài)，才能引起正確的性認識、性觀念，為消除ED提供基礎和前提。

　　·性感集中療法·　

　　此法要求夫妻雙方不要把注意力集中在上，而要把注意力集中在夫妻雙方的親昵感上。臨床心理學專家馬斯特斯認為，當一個人時刻注意自己的時，必然有一種強烈的期待感，而這種期待感導致的焦慮自然抑制了性反應的本能機制。所以性感集中療法首先要求伴侶進行非生殖器性感集中訓練階段，ED夫妻可以練習互相觸摸某些部位，但不接觸和生殖器官，把注意力集中于柔軟的皮膚和身體的線條上，進行新的非語言交流和引起性感官的知覺，繼而激起。通過互相撫摸，達到性感集中，這是提高身體感受力、喚起自然的性反應的方法，一般訓練1－3周為宜。然后進行生殖器官性感集中訓練階段。妻子可以撫摸他和生殖器官，然后停止，讓勃起消退，再使他勃起，如此反復。同時還應鼓勵他集中精神取悅妻子，以此漸漸分散他對自己生殖器官表現(xiàn)的注意力，如果男子以畏懼的心理看著自己的生殖器，那就絕不會有勃起，這與看著的水壺老是燒不開水是一個道理。

　　男人勃起反應最強的時間是早晨醒來后，伴侶此時進行撫摸，對治療ED常常能獲得較大的進步。這對老年夫妻、身患糖尿病及多發(fā)性硬化癥等引起的ED男子也是很有用的。如果夫妻用2－3周的時間進行生殖器官性感集中訓練，而又沒有出現(xiàn)勃起或只有較弱的勃起，還可以采取與性幻想相結合的辦法進行，提高男子的性感受能力，而且這種方法能夠很好地防止注意力分散。