除開(kāi)傳宗接代的目的，人通過(guò)所獲得的其實(shí)主要是心理上的快樂(lè)和滿(mǎn)足。老年人生理上衰老了，因而不應(yīng)該再逞強(qiáng)好勝，非要恢復(fù)到年輕時(shí)那種程度不可，而是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，量力而行。老年人最希望自己能“人老心不老”，那么重視的方式和精神上的快樂(lè)，就一定會(huì)使你實(shí)現(xiàn)這一理想。而正確認(rèn)識(shí)和射精，對(duì)提高老年的質(zhì)量，進(jìn)而提高整體生活質(zhì)量都非常有益。

　　傳統(tǒng)上，人們是把射精和男性等同起來(lái)的，人們普遍相信的一種觀(guān)點(diǎn)是男性在每次中都必須射精，否則，就不能算圓滿(mǎn)成功，甚至?xí)J(rèn)為出了毛病。還有人以為男性只有在射精時(shí)才會(huì)出現(xiàn)，似乎不射精就無(wú)法體驗(yàn)到的快樂(lè)感覺(jué)。有些妻子也這么認(rèn)為，甚至因?yàn)檎煞蚺紶栁茨苌渚蛻岩烧煞蛴辛嘶蜇?zé)其“無(wú)能”，這是受上述誤解的影響。另一方面，以前長(zhǎng)期的中始終都有射精的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入老年后容易錯(cuò)誤地懷疑自己的性功能下降，或者勉強(qiáng)地追求射精。其實(shí)，與射精是可以分開(kāi)的，不射精的同樣可以達(dá)到，射精量的多少更與的感受程度關(guān)系不大，有的年輕男性雖量不少但性感覺(jué)仍可缺失。

　　老年男性的產(chǎn)生得較少，不射精或少射精完全是正常的。即使射精時(shí)僅僅是溢出也屬正常，不必大驚小怪。重要的是應(yīng)該自己加強(qiáng)或?qū)Ｗ⒂谛睦砼c精神上的體驗(yàn)。

　　我國(guó)古代性醫(yī)學(xué)專(zhuān)著――《房中術(shù)》就提到了把與射精分開(kāi)，尤其強(qiáng)調(diào)老年男性不必在每次中都射精?！斗恐行g(shù)》中提倡老年男性量力而行地繼續(xù)，但射精的次數(shù)應(yīng)該少于次數(shù)，隨著年齡的增長(zhǎng)，最終可以只而沒(méi)有射精。

　　與前面提到的觀(guān)念相反，也有不少人認(rèn)為房事不應(yīng)該射精，希望以此達(dá)到養(yǎng)生的目的。

　　古代性醫(yī)學(xué)中就曾有過(guò)一種錯(cuò)誤觀(guān)點(diǎn)，認(rèn)為比血液更寶貴，號(hào)稱(chēng)“一滴精，十滴血”，房事會(huì)大傷“元?dú)狻保蚨缟小跋Ь?，以保存元?dú)?。還有人宣揚(yáng)什么若百次而均能不射精的話(huà)，就能延年益壽，這顯然更荒唐了。這種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)流傳至今，可見(jiàn)危害之大。必須加強(qiáng)性知識(shí)的正面教育，才能防止謬種流傳，以訛傳訛。有些人怕傷“元?dú)狻?，?duì)存在不必要的顧慮，甚至故意忍精不射。實(shí)際上，這會(huì)使夫婦雙方在過(guò)程中得不到身心的充分滿(mǎn)足，有害無(wú)益。從生理角度看，在射精之前就中斷時(shí)，大腦皮質(zhì)和脊髓仍然長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，而整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔的充血不能迅速消退，精囊和前列腺等副性腺也沒(méi)有排空，這就使男性長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生疲憊感覺(jué)。長(zhǎng)此以往還會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿、遺精、射精障礙等疾病，甚至造成慢性非細(xì)菌性前列腺炎及精囊炎，久之還易引發(fā)多夢(mèng)、習(xí)慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經(jīng)衰弱癥。對(duì)于女方來(lái)說(shuō)，對(duì)這種方式往往也不會(huì)感到滿(mǎn)足，一方面很難達(dá)到，另一方面也可能因盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腹痛、頭痛和易發(fā)怒等癥狀。

　　所以，對(duì)老年男性來(lái)說(shuō)，不是每次都有射精這是正?，F(xiàn)象；但若能射精，也不必有意不射精。老年人想通過(guò)不完全達(dá)到延年益壽的目的是不大可能的，順其自然才是比較好的態(tài)度。