細(xì)心呵護(hù)，避免私密尷尬

　　女性要經(jīng)常呵護(hù)自己的，要經(jīng)常的清洗，把大、翻開清洗，里面可能會(huì)殘存分泌物而形成白色的污垢；沒有清洗干凈，可能會(huì)造成或尿道發(fā)炎，甚至成為細(xì)菌滋養(yǎng)的溫床。

　　不要使用刺激性的物品，即使要保持干爽，也不要在撒上香粉或噴上清香劑，那可能會(huì)造成陰道口粘膜受刺激而發(fā)炎，增加細(xì)菌感染。陰道粘膜非常的脆弱，只需要清水清洗就可以。

　　不要和人共浴，尤其是泡浴，容易發(fā)生滴蟲互相傳染，把別人身上的細(xì)菌帶到自己身上來。潮濕的浴巾也會(huì)藏污納垢。游完泳，趕快把泳衣?lián)Q下來，潮濕的泳衣穿幾個(gè)小時(shí)會(huì)增加霉菌繁殖的機(jī)會(huì)。

　　天氣潮濕溫?zé)岬牡胤?，最適合霉菌繁殖。比較好不要穿太緊的牛仔褲、及緊身褲。貼身衣物比較好是棉質(zhì)的，棉質(zhì)內(nèi)褲容易吸汗和透氣。穿裙子比較好，可以預(yù)防陰道霉菌感染。如果容易潮濕，洗完澡后可以先擦干，讓干爽后再穿內(nèi)褲。

　　不要亂吃藥，生病時(shí)猛吞抗生素可能殺死陰道里能抵抗霉菌感覺的正常微生菌，產(chǎn)生搔癢、燒灼及分泌物增加。除了抗生素，類的藥物也可抑制人體免役力，請遠(yuǎn)離所有含的藥物。

　　很多的感染初期，都會(huì)有分泌物增多的現(xiàn)象。當(dāng)感染往內(nèi)移，分泌物增加的情形會(huì)消失，讓你誤以為沒事了。實(shí)際上，它正悄悄侵犯你的輸卵管和卵巢，嚴(yán)重的話還會(huì)造成不孕，應(yīng)盡早向婦科醫(yī)生問診。

　　另外，私密處也常會(huì)有突發(fā)事件的發(fā)生，不管怎么避免，以下幾種的尷尬總有一種（或幾種）發(fā)生在你身上，盡早學(xué)習(xí)處理方法有益無害。

　　呵護(hù)密尷尬之一：使用衛(wèi)生棉條但是忘記取出，現(xiàn)在你找不到它了。

　　能讓你意識(shí)到自己忘記取出衛(wèi)生棉條的肯定是那難聞的氣味，這種氣味是源自于滯留在陰道內(nèi)帶血的衛(wèi)生棉條表面細(xì)菌的大量滋生，隨著時(shí)間流逝，細(xì)菌種類變得越來越多，氣味就變得越來越強(qiáng)烈。這些細(xì)菌不會(huì)給陰道造成傷害性的感染，但是會(huì)引發(fā)中毒癥狀，這種癥狀很少見，通常會(huì)在使用大吸收量的衛(wèi)生棉條超過八小時(shí)后出現(xiàn)，癥狀有高燒或嘔吐。

　　問題的關(guān)鍵在于，當(dāng)你意識(shí)到自己忘記取出衛(wèi)生棉條的時(shí)候，衛(wèi)生棉條的棉線已經(jīng)找不到了：棉條在身體里放了幾天，棉線當(dāng)然不會(huì)還老老實(shí)實(shí)地待在原來的地方。

　　解決之道:

　　平躺在床上，洗干凈雙手，用兩根手指探入陰道，試著感覺一下棉線的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只腳踏在椅子上，用同樣的方法尋找，或者蹲下或者彎腰，改變身體姿勢，盡量讓棉條在身體內(nèi)向陰道口運(yùn)動(dòng)。

　　使用少量的潤滑油可以幫助你的手指順利探入陰道，但是不要用得太多，以免棉條會(huì)因?yàn)樘y以取出；另外不要太著急：如果你過于緊張，你的陰道肌肉也會(huì)隨之縮緊，將棉條向身體內(nèi)部拉得更深。

　　如果以上辦法都不能奏效，你就要盡快到醫(yī)院掛婦科急診了，醫(yī)生有專門的器具和手法可以幫助你取出棉條，幾分鐘就可以搞定，順便請醫(yī)生為你做一道檢查，看看有沒有感染任何病菌，你就可以離開了。

　　私密尷尬之二：避孕套在陰道內(nèi)滑脫了。

　　如果避孕套對于愛人來說太緊或者太松，這種情況很有可能發(fā)生，另外如果男性在拔出生殖器的時(shí)候沒有握住避孕套的根部，也會(huì)出現(xiàn)這種意外，還有一種情況就是過于興奮而導(dǎo)致動(dòng)作過于猛烈。

　　但無論原因是什么，這個(gè)小小的橡膠套子的遺失對你們兩個(gè)人的健康都不是好事，避孕套滑脫的瞬間導(dǎo)致兩個(gè)人體液混合，大大增加了感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這也等同于一次沒有保護(hù)的，如果女性沒有服用避孕藥，很有可能導(dǎo)致懷孕。

　　解決之道：

　　立刻將避孕套從陰道內(nèi)取出，因?yàn)橄鹉z成分可能會(huì)刺激陰道內(nèi)壁的皺褶。用濕紙巾或干凈的紙巾輕輕擦拭外陰，平躺下來，讓你的伴侶清潔雙手，用兩根手指探入陰道幫助你取出避孕套。

　　像被遺忘在身體里的衛(wèi)生棉條一樣，你也可以用一只腳踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置較深的避孕套，如果過了幾個(gè)小時(shí)仍舊難以取出，也要盡快到婦科醫(yī)生處進(jìn)行急診。

　　接下來就是重要的事后避孕措施：如果你沒有服用避孕藥物，應(yīng)該立刻向醫(yī)生咨詢，緊急避孕藥必須在避孕套滑脫的七十二小時(shí)之內(nèi)服下。

　　為了以防萬一，還是讓你的伴侶和你一起進(jìn)行一次性傳播疾病的檢查，因?yàn)樗苡锌赡懿⒉磺宄约菏切詡鞑ゼ膊y帶者。