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　　♠ 夢魘：

　　關于夢魘，常聽到很多人說：“昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺?！?。仿佛有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法動彈。直到人們感覺再也無法忍受時，才會睜開雙眼，擺脫困境。  >>[[編輯推薦：2009周公解夢大全]]

　　魘，通常指嚇唬人們的鬼怪；那么夢魘，就是指人們被嚇著了。夢魘時，人們的意識雖然模糊，但肌肉完全放松，頻繁做夢，無法動身，呼吸不暢。夢魘時，仿佛有人卡住你的脖子，還有一種壓迫感。此外，還會伴有瞬間呼吸暫停的現(xiàn)象。此時，如果伴有噩夢，人們肯定會被夢魘著。

　　但是，上述解釋仍不充分。

　　就特定時期，發(fā)生“夢魘”的原因，人們尚未予以破解。

　　♠ 解夢方法：

　　解夢，不可能像字典、詞典一樣有著客觀標準的答案，即使是再全面的解夢書籍，也不可能有完全正確的答案。解夢時，人們要首先回憶做夢時的環(huán)境，再對夢境進行解釋。解夢時，不要僅僅局限于夢境，還要深挖夢境的潛在內容，因此解夢才顯得尤為困難。如“魚兒在小溪里撒歡”，“小溪”象征事情的進展程度，“魚兒”象征事情的進行者或者重要事情的進展程度。>>[[編輯推薦：周公解悶]]

　　引伸來看，還象征事情將要推遲和鞭策自己更加努力的態(tài)度。夢醒后，對夢境，有正確地記起來的時候，同時也有斷斷續(xù)續(xù)想起來的時候，因此這給解夢帶來了更大的困難。但是，我們沒有必要回想何時、何地、做了什么事情；而應更多地考慮：做夢時，有什么樣的想法和感受及其反應如何。也就是說，愉快與否、滿意與否，這才是重要的。人們解夢時，不應從詞典，而應從常識的側面進行解釋。

　　解夢現(xiàn)在是一種科學，“夢的解析”采取的是精神動力學原理，強調夢的社會文化背景、夢與現(xiàn)實的相互關系，幫助人去處理和解決內心的矛盾沖突。

　　中國古代流傳的夢故事很多，與其說這是古人的夢，不如說是古人的寓言。因為這些夢 故事中有很多并不是（或者并不能肯定是）夢，而是古人編出來以傳達自己的思想的，大略 分類，中國古代的夢故事可以分為以下幾類。 >>[[編輯推薦：原版周公解夢]]

　　人生如夢類：以著名的莊周夢蝶故事為代表。夢很簡單，莊周夢見自己是一只蝴蝶。他醒來后，提出一個很難解的哲學問題：“是莊周夢見自己變了蝴蝶，還是蝴蝶夢見自己變了莊周？”從現(xiàn)象學角度，我們實在并沒有辦法分辨這二種假設孰真孰偽。 >>[[編輯推薦：2009周公解夢大全]]      

　　古代占夢術的理論是非科學的，但是這并不意味著古代占夢術一無可齲因為古人在生活經(jīng)歷中可以直覺地了解到一些夢的意義，也可以發(fā)現(xiàn)一些常用象征的意義，甚至其占夢方法中，也有一些合乎心理學原理。但絕大多數(shù)都似乎帶有宿命論的味道。

　　正因為如此，這類占夢辭書往往會自相矛盾，如前邊說“夢見蛇虎者主寶貴”、“夢見蛇當?shù)勒叽蠹?，后邊又說“夢見蛇作盤者宅不安”這些對夢的解釋，一定程度上還是有一些道理的。例如，“夢見自己雙目失明，預示著不可相信自己的親屬和朋友，對妻子和孩子也不要相信?！蔽覀冎溃瑝粢娛鞯闹T多意義中，確有一種是表示“盲目相信別人”。

　　夢是什么？在精神分析理論出現(xiàn)之前，科學界否認夢有任何意義。當然那時的科學界對 夢有一種解釋--它對任何事物都有解釋?？茖W是對自然。人和社會的一種體系化的釋意活動， 體系中不能不解釋夢而留下空白--過去的理解是，“夢是大腦神經(jīng)細胞的無規(guī)律的活動。在 人們睡眠時，多數(shù)神經(jīng)細胞不活動而處于抑制狀態(tài)，而少數(shù)神經(jīng)細胞沒有抑制而進行無規(guī)律 活動。這就是夢。所以夢沒有意義。它是大腦的涂鴉。如果你夢見了被狗追，這什么意義也 沒有?！?

　　精神分析理論提出了一種新的關于夢的見解，而且通過釋夢的成功的實踐使這種見解獲得了一定程度的證實。精神分析理論指出在夢荒謬無意義之表面之下有另外的隱藏的意義。

　　因此，周公解夢未必科學，但也不是迷信。