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寶寶為什么喜歡趴著睡?

http://m.luxecare.cn2008-12-18 10:51:57 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:生活常識 趴著睡

         挺好的!按照通常的觀念,嬰兒應該仰臥睡覺。有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位,家長覺得很奇怪,擔心孩子是否有問題。其實,這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會采取這種姿勢。事實上,自然界大多數(shù)動物也是趴著睡的。新近的研究發(fā)現(xiàn),趴著睡的好處很多。

          ※提高睡眠質(zhì)量 國外科學家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質(zhì)量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數(shù)和時間減少??梢姡恐兄诮】祴雰旱乃摺_@可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關(guān)。

        ※提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。 ※預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

        ※強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發(fā)育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨立、自強的精神。 總之,寶寶趴著睡,對其身心健康都是有益的,但必須注意孩子的被子和枕頭應盡量柔軟,而床和褥子則應稍硬。且比較好有父母守護在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發(fā)生意外。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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