產(chǎn)后一旦開始恢復(fù)，你就需要使用避孕方法。出院之前，醫(yī)生會詢問你準(zhǔn)備使用何種避孕方法來避孕。
 
　　分娩后21天，你就能夠懷孕。因此在寶寶出生之前，比較好預(yù)先計(jì)劃好使用何種避孕方法。寶寶出生之后，你腦子里有一大堆其它的事情需要考慮。

　　常見的錯(cuò)誤想法是等到第一次月經(jīng)來潮之后再考慮避孕，顯然是不明智的。月經(jīng)來潮前的 14 天就會排卵，甚至在寶寶出生后第一次就有可能懷孕。

　　如果你堅(jiān)決不再想要任何孩子，就可能要重新選擇避孕方法。如果你想避免因意外懷孕而發(fā)生的劇變，或者將意外懷孕視為可怕的事情，則應(yīng)將避孕方法的可靠性視為重中之重。

　　使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)曼月樂之類的長效避孕方法有許多益處：你只需將其放入便可高枕無憂，它能夠減少經(jīng)血量、縮短經(jīng)期和緩解痛經(jīng)，對育齡后期的女性特別有用。口服避孕藥仍然是一種有效的避孕方法，由于它對健康還有其它益處，因此身體健康且不吸煙的女性可一直使用到絕經(jīng)期。

　　如果你完全確定不再想要孩子，不妨考慮結(jié)扎。但是，它始終是一個(gè)不可恢復(fù)的手術(shù)，并且“永遠(yuǎn)不能生育”的念頭可能會使你后悔。