●護(hù)理提案

　　1、注意傷口清潔，清洗會時，可以在水中加碘。

　　2、常下床行走可幫助腸胃蠕動，促進(jìn)排便。

        3、產(chǎn)后24小時后即可以用熱水坐浴，幫助血液循環(huán)。方法是準(zhǔn)備一個洗澡盆，放半盆水，坐泡在水中，每天3～4次，一次約10～15分鐘，泡至傷口愈合為止;浸泡前后要先清洗會陰。

　　4、如果有感染的話，要以淋浴的方式洗澡。

　　5、有尿意就立刻排出，以免憋尿加重感染。

　　五、脹奶從懷孕五六個月開始，孕婦的乳腺細(xì)胞已完成增生，許多孕婦的上開始出現(xiàn)乳痂，那是乳汁溢出殘留在上的結(jié)果。產(chǎn)婦會在產(chǎn)后第三天左右開始分泌乳汁，在分泌乳汁之前，會比較腫脹飽滿而有沉重下垂的感覺，如果嬰兒吸吮或稍加擠壓，乳汁即會流出，如果一開始就哺喂母乳，很少會有脹奶的情況，但是如果寶寶不喝母乳或吸得不夠，媽媽就會有脹奶的困擾。

　　●護(hù)理提案

　　1、如果脹奶嚴(yán)重，變硬，每次喂奶前應(yīng)先熱敷、按摩，擠出一些奶水，使乳暈周圍較柔軟，方便寶寶吸吮。

　　2、寶寶如果有喝奶情況不理想，那是因為媽媽哺喂的姿勢不當(dāng)，應(yīng)該讓他含住整個乳暈，而不是只有的部份。

　　3、如果哺喂母乳后，仍感覺脹痛，非常不適，可以使用擠奶器擠出過多的乳汁，防止過度腫脹。

　　4、在兩餐喂奶間隔時間，可以用冷敷或冰敷來減輕疼痛。

　　5、如果無法直接哺喂寶寶，應(yīng)該將奶水?dāng)D出，維持泌乳功能。

　　6、如果發(fā)現(xiàn)有破皮或起水泡，可在傷口涂抹乳汁，保持干燥并調(diào)整喂乳姿勢，以免再受傷;如破皮嚴(yán)重，可停喂一兩餐，但要擠出乳汁。

　　7、如果寶寶吃的較頻繁且又暫時不在身邊，擠奶的次數(shù)就要更多，才不會脹奶，擠奶的間隔時間比較好不要超過4小時。

　　8、要退奶的產(chǎn)婦應(yīng)少吃魚、湯汁，減少水分?jǐn)z取，并可穿緊一點的胸罩，以免脹奶。

　　9、若不能母乳喂養(yǎng)，可以用冰敷，并服用醫(yī)生囑咐的止痛劑，或服用韭菜、麥芽水，不可再按摩、刺激。

　　六、產(chǎn)后痛生產(chǎn)后第一天子宮維持在臍部高度，然后每天下降一橫指，10～14天子宮會回復(fù)到骨盆內(nèi)的位置，4～6星期回復(fù)到正常體積。產(chǎn)后腹部像抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候)，可能是“產(chǎn)后痛”，主要是因為子宮收縮，使子宮能正常下降到骨盆內(nèi)所引起的。經(jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦更容易有產(chǎn)后痛，子宮被過度膨脹如羊水過多、多胞胎等也會加重產(chǎn)后痛，喂哺母乳者因嬰兒吸吮會使體內(nèi)釋出催產(chǎn)素，刺激子宮收縮加重產(chǎn)后痛，不過4～7天這種疼痛會自然消失。