不少新媽媽發(fā)現(xiàn)，她們?cè)緸鹾陲h逸的秀發(fā)在生完寶寶之后竟會(huì)變得干澀、枯黃，繼之大規(guī)模地脫落，真是好煩呀，這難道就是做媽代價(jià)嗎？

    其實(shí)產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象，其發(fā)生率為35％一45%，這既有生理因素，也有心理和病理原因。

    營養(yǎng)缺乏

    頭發(fā)的生長(zhǎng)除了要有豐富的蛋白質(zhì)外，還與微量元素有關(guān)。而在懷孕后由于身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求量僧加，秀發(fā)的營養(yǎng)就會(huì)供不應(yīng)求。新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后哺乳期間，身體的相當(dāng)一部分營養(yǎng)變成乳汁，也容易造成頭發(fā)的營養(yǎng)不足，使頭發(fā)折斷、脫落。

    雌激素水平下降

    這是產(chǎn)后脫發(fā)的最主要因素。頭發(fā)的更新與體內(nèi)雌激素的水平有著密切關(guān)系。雌激素水平高，頭發(fā)更新速度就慢；雌激紊水平低，頭發(fā)更新速度就快。懷孕后，由于雌激素分泌增多，頭發(fā)更新緩慢，脫發(fā)的速度也就變慢了，但其實(shí)這是大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內(nèi)雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會(huì)紛紛“退役”，結(jié)果形成了一種產(chǎn)后大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

    缺少睡眠

    睡眠質(zhì)量與頭發(fā)的生長(zhǎng)息息相關(guān)，新媽媽產(chǎn)后容易精神緊張，加上寶寶不停地哭鬧，嚴(yán)重影響新媽休息和睡眠，這樣，頭發(fā)便脫落很多。