通常有兩種治療方案：

　　•聊天療法：包括和一位臨床醫(yī)學家、心理學家或社會工作者交談來學習怎樣改變抑郁癥的思想、感覺和行為。

　　•藥物治療：醫(yī)生會使用抗抑郁藥物來幫助減緩抑郁癥的癥狀。

　　孕期或哺乳期的婦女應該向醫(yī)生咨詢服用抗抑郁藥物的利益和風險，有些婦女擔心藥物會危害胎兒的生長發(fā)育。母親患有抑郁癥會影響寶寶的發(fā)育，所以服用抗抑郁藥物對母親和寶寶來說都是重要的。要把服藥的風險要和抑郁癥的風險進行衡量，醫(yī)生要細心的進行權衡，患者要詳細的詢問醫(yī)生，在孕期和哺乳期哪一種抗抑郁藥是最安全的。

　　有產(chǎn)后抑郁的媽康復，需要有現(xiàn)實的目標和支持。學會如何讓自己和家人休養(yǎng)生息。日常小事可改變人生，多給自己留點時間，到戶外去，向家人和朋友尋求幫助是非常重要的。只做需要做的事，其它的任其自然。(本文由北京美中宜和婦兒醫(yī)院提供)