在懷孕晚期就會出現一些假宮縮，在出現假宮縮的時候是沒有周期性的，也不會產生疼痛，所以這不是分娩的先兆，如果你懷孕晚期出現了假宮縮該怎么辦呢?看一下下面的這個實例會給你帶來許多啟發(fā)。

　　今天，媽媽注意到了有好幾次宮縮現象：腹部變得很緊很硬，寶寶好像縮得很緊，小肚子有點墜脹，過一會兒就變柔軟了。

　　以前媽媽沒有注意過這種現象，還是上星期去醫(yī)院時，王大夫在聽寶寶胎心時說：“這會兒有點宮縮?！眿寢尣琶靼琢藢m縮到底是什么感覺。

　　大夫說妊娠后期的宮縮是不規(guī)則的假宮縮，沒有周期性，也不會疼痛，只有到了預產期，伴有疼痛的宮縮才是分娩的先兆。不過如果宮縮頻繁，比如十分鐘就有一次，就有可能發(fā)生早產，要在醫(yī)生的指導下服用一些抑制宮縮的藥物。不過一般的宮縮，不用吃藥，只要注意休息，采用左側臥，尤其不要刺激腹部，就沒有什么問題。

　　即便如此，每當宮縮時，媽媽還是有點擔心，不知道宮縮時寶寶是不是也不太舒服。

　　引發(fā)宮縮的原因有很多，比如跌倒時腹部受到撞擊、提搬重物時壓迫腹部、緊張或過度疲勞、長時間乘車處于搖晃狀態(tài)、洗冷水浴等，過一段時間媽媽就要離開北京去上海生寶寶，到時候還要有一段長途旅行，想想真是有點擔心呢。爸爸催促我們早點過去是有道理的。

　　不過現在寶寶更可愛了，動作已經很明顯地可以體現在腹部。每當寶寶睡醒之后活動身體時，媽肚皮就跳動個不停，有時甚至被寶寶頂得一邊高一邊低。媽媽在家時，常常把衣服撩開，看著自己的肚皮，可以饒有興趣地盯上半個小時，看著寶寶在里面動啊動，心里納悶你這小家伙在干什么。舅舅有時還朝媽肚皮上彈一彈，看著寶寶在里面跳動，舅舅就樂得哈哈大笑。爸爸聽說寶寶這么愛動，回信說：“可能寶寶是在里面練梅花樁呢。”呵呵，爸爸以為練拳也可以遺傳呢。

　　生命的孕育就是這么奇妙，想想寶寶第一次被媽媽覺察到的胎動，如同一顆按下的小琴鍵輕輕彈起，細微得難以察覺?，F在已經這么明顯了。媽心里，充滿了怎樣的歡喜和幸福啊!