近期，本周刊接到了不少準(zhǔn)備分娩的準(zhǔn)媽媽打來的咨詢電話。為此，記者咨詢了新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科和婦幼保健院產(chǎn)科的專家。婦幼保健院產(chǎn)科主任高輝說：“孕婦在產(chǎn)前一個月，有些會出現(xiàn)胸悶、心慌、睡眠不好，甚至有失眠現(xiàn)象，還有食欲不振、消化不良的現(xiàn)象，遇到這些情況孕媽媽們請不要慌張，及時到醫(yī)院就診咨詢?！?

　　少食多餐多吃雞蛋

　　新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任朱啟英介紹說：沒有食欲也要逼著自己進(jìn)食，保證每天營養(yǎng)的攝入，要保持每天攝入高維生素、高蛋白。不想吃飯可以少食多餐，一天保證4~5次就餐。盡量保證多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦。

　　每天堅持?jǐn)?shù)胎動三次

　　高輝告訴記者：“為了檢測寶寶的安全，準(zhǔn)媽媽們每天要堅持?jǐn)?shù)寶寶胎動三次，每次一個小時，一個小時胎動超過三次以上就可以了?！?

　　以下癥狀須盡快就醫(yī)烏魯木齊縣醫(yī)院產(chǎn)科主任董武介紹說，以下幾種情況需要臨產(chǎn)前的準(zhǔn)媽媽注意：沒有到預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)陣痛、見紅、流水，胎動次數(shù)少于或者超出正常胎動次數(shù)；到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動靜；孕晚期出現(xiàn)腿腫、有貧血、高血壓、不舒服；生第一胎時宮縮沒有到5分鐘30秒。