剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦身體會有一些損傷，所以產(chǎn)婦應(yīng)懂得一些自我保健常識，以利早日康復(fù)。

　　一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進(jìn)傷口愈合、防止腸粘連的主要環(huán)節(jié)。

　　手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進(jìn)入腹腔，而術(shù)后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，術(shù)后麻醉消失恢復(fù)知覺后，要進(jìn)行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經(jīng)過活動，血循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。

　　二、 注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復(fù)的一個重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔(dān)負(fù)喂養(yǎng)的重任，更應(yīng)注意飲食，遵醫(yī)囑進(jìn)食。

　　開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集作用，阻礙術(shù)后止血和刀口愈合，剖腹產(chǎn)后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。

　　三、 注意刀口有無感染。

　　保持傷口部位周圍的清潔，癢時不要搔抓，以防傷口感染化濃。如傷口疼痛并局部發(fā)硬，用手摸有波動感，說明刀口感染化膿，應(yīng)及時診治。

　　四、 注意衛(wèi)生。

　　產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后機體抵抗力低，如不注意衛(wèi)生易引起感染。產(chǎn)婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應(yīng)及時更換，衛(wèi)生用品要更換，衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身，拆線后可洗澡，但以淋浴為好。