引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對于大多數(shù)尿床的寶寶而言，只要父母注意看護(hù)，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前過于興奮疲勞，飲水過多，或者父母沒有及時對寶寶進(jìn)行排尿訓(xùn)練等，寶寶尿床是可以得到糾正的。

    怎樣訓(xùn)練寶寶夜里不尿床？

    4歲多的寶寶有時夜里還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。每當(dāng)寶寶尿床的時候，千萬不要責(zé)罵他，因?yàn)椴皇撬室膺@樣做的，他心里已經(jīng)很了。更不要對他施加壓力，否則會使寶寶產(chǎn)生自卑感，影響心理健康。

    要想避免寶寶夜里尿床，一是避免睡前讓他喝過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規(guī)律。

    有的時候什么都注意到了，寶寶還是總尿床，怎么辦？

    這時父母可以用心觀察一段時間，夜里寶寶何時容易尿床，掌握規(guī)律，每天夜里就在這個時間范圍里叫醒寶寶讓他小便，這對父母來說的確比較辛苦。也有不少父母采取順其自然的態(tài)度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數(shù)寶寶尿床的毛病自會不治而愈。

    3歲以后還尿床就是不正常的表現(xiàn)嗎？

    3歲以下的嬰幼兒偶有尿床是正常的生理現(xiàn)象，家長不必過于焦慮，只需從孩子半歲后著重訓(xùn)練培養(yǎng)孩子定時排大小便的習(xí)慣，睡前、睡中定時排尿即可。如果兒童3歲以后仍持續(xù)尿床，多數(shù)情況為神經(jīng)系統(tǒng)指揮發(fā)育緩慢的表現(xiàn)，少數(shù)兒童是疾病造成的，醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥。而長期遺尿會對寶寶的心理造成不良影響，多數(shù)尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內(nèi)向，缺乏自信心，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動如夏令營、軍訓(xùn)、旅游等，處事能力差。家長對孩子的責(zé)備和懲罰更加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)，這必然會影響孩子身心發(fā)育及正常能力和潛質(zhì)的發(fā)揮。

    如果確定寶寶患了遺尿癥，應(yīng)該采取哪些治療方法呢？

    藥物治療：醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況定出治療方案?？咕乜梢杂脕碇委煾腥疽鸬拈g歇性尿床；嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用去氨加壓素或抗膽堿能藥物。在極少數(shù)的情況下，用藥物改變孩子的睡眠方式，使他在膀胱脹滿的時候能及時醒來。

    心理問題引起的尿床解決方法：應(yīng)教給孩子放松的技術(shù)，如睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂。

    生理問題引起的尿床的解決方法：訓(xùn)練孩子膀胱的容量和控制能力。

    專家錦囊

    飲食法糾正寶寶尿床

    平時宜常進(jìn)食具有補(bǔ)腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、龜肉、田雞、狗腎、雞腸、豬脊骨、茼蒿菜等；健脾補(bǔ)腎的藥粥，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米、金櫻子等，亦可變換食用，且持之以恒。

    飲食不宜過咸或過甜，忌食生冷，晚餐少進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物。

    晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。