有些準(zhǔn)媽媽可能會(huì)早在懷孕后的13-16周就感覺到胎兒的活動(dòng)，這就是我們所稱的胎動(dòng)。剛開始你可能很難判斷是腹部的氣體在動(dòng)還是胎動(dòng)，但其實(shí)很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)有其特點(diǎn)。第一次當(dāng)媽甚至可能要遲至18-20周才感覺到胎動(dòng)。由于每個(gè)女性對(duì)第一次胎動(dòng)的感覺時(shí)間都不同，所以在13-25周的范圍內(nèi)都是正常的。

　　為什么會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)呢？

　　隨著寶寶的發(fā)育，他可能會(huì)開始伸展他的四肢。隨著預(yù)產(chǎn)期越來越近，你就可能會(huì)感覺到更強(qiáng)烈的胎動(dòng)，例如寶寶會(huì)踢你、錘打或者滾動(dòng)等。他還可能會(huì)對(duì)外界的聲音或者你的感情變化而做出反應(yīng)。如果他覺得當(dāng)前的位置不舒服的話，他就會(huì)自己蠕動(dòng)。某些食物也會(huì)引起寶寶的強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，而你很快也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶也有一個(gè)規(guī)律的睡覺和醒來的周期。

　　胎兒運(yùn)動(dòng)的頻率是怎樣的呢？

　　隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，你很快就能夠發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)的頻率的了。在懷孕的最后三個(gè)月里你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的活動(dòng)會(huì)更加頻繁和劇烈，并且越來越有規(guī)律。雖然胎動(dòng)會(huì)越來越有規(guī)律，但可能在32周以后胎動(dòng)就會(huì)逐漸減少，這是因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育體積變大，他們的活動(dòng)就會(huì)受到子宮的限制。

　　在懷孕的28周開始，你比較好就能夠開始數(shù)一下胎動(dòng)的次數(shù)，這樣能夠有助于你找出潛在的問題并且能夠進(jìn)一步地建立親子關(guān)系。數(shù)胎動(dòng)次數(shù)比較好就是選擇每天的同一個(gè)時(shí)候，并且盡量采取左側(cè)躺，記錄每十次的胎動(dòng)所需要的時(shí)間。一般來說，你會(huì)在兩小時(shí)內(nèi)最小感受到10次的胎動(dòng)，并且10次胎動(dòng)所需要的時(shí)間會(huì)越來越少。

　　利用最寶貴的時(shí)候進(jìn)行測(cè)試

　　一般情況下，許多的母親都會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在吃飯、甜點(diǎn)、喝冷飲和做運(yùn)動(dòng)后都是最活躍的。你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上九點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)也是分活躍。這是你就可以利用這些時(shí)間進(jìn)行胎動(dòng)次數(shù)的檢測(cè)，找一個(gè)寶寶最活躍的時(shí)期和你覺得最舒服的位置進(jìn)行檢測(cè)，而左側(cè)躺通常能夠讓身體得到最佳的循環(huán)從而使寶寶更加活躍。

　　如果我感覺不到胎動(dòng)怎么辦呢？

　　如果你有一直記錄寶寶胎動(dòng)然后發(fā)現(xiàn)有明顯的不正?，F(xiàn)象的話一定要盡快找醫(yī)生。如果你在一天的兩小時(shí)內(nèi)感覺不到10的胎動(dòng)，可以在第二天的同一時(shí)間再測(cè)試一次，如果還是感覺不到的話，你就應(yīng)該向醫(yī)生反映并且咨詢一下。