一、湯水方法催奶

    1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

    2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。

    3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。

    4、 冬瓜皮煮鰱魚。

    5、 紅小豆煮粥，加紅糖。

    6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。

    7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。

    8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

    9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日.

    10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

    二、中藥類方法催奶

    1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。

    2、黨參、黃芪30g，當(dāng)歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2－3劑，效佳。

    3、豬蹄2只， 炒川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。

    4.催奶方法：孕婦催奶方法及原則