只要合理添加輔食，斷奶對(duì)寶寶來說就不是很難接受的事情。相反，倒是媽媽可能因?yàn)橛肋h(yuǎn)失去這種與寶寶親昵的溝通方式而產(chǎn)生失落感。所以，從第一天給寶寶喂奶開始，媽媽就要有給寶寶斷奶的思想準(zhǔn)備，畢竟脫離母乳是寶寶身體健康，邁向生長(zhǎng)新階段的一個(gè)重要標(biāo)志。

　　從4個(gè)月起，媽媽要有意識(shí)地按月齡及時(shí)恰當(dāng)?shù)靥砑虞o助食品。給他們吃輔助食品時(shí)，比較好把母乳或果汁放入小杯中，用小勺喂寶寶。為的是讓他們知道，除了媽乳汁外，還有很多好吃的。這樣，寶寶到了10-12個(gè)月時(shí)，不僅咀嚼能力得到了充分地鍛煉，而且__還鍛煉了用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的能力。這樣，寶寶就會(huì)逐漸淡忘媽，水到渠成地適應(yīng)輔助食品了。