新近的研究表明，孕期對孕婦和胎兒都有好處。期間，隨著子宮的收縮、血管的充盈，可以運(yùn)送更多的血液和營養(yǎng)，有利于胎兒成長。所以我們不應(yīng)該在孕期放棄，我們應(yīng)該盡可能地享受它的快樂。

　　懷孕期間可能需要采取某些特殊的姿勢。這里介紹的各種姿勢都允許刺激。這一點(diǎn)十分重要，因為除非借助手的觸摸，否則孕期姿勢也許不能讓你輕松達(dá)到。請記住，隨著懷孕進(jìn)程的發(fā)展，在一個階段合適的姿勢在下一個階段不一定合適，所以姿勢的選擇要不斷地適應(yīng)懷孕進(jìn)程的發(fā)展。

　　在頭三個月當(dāng)中，你的身體可能不會有明顯的變化，所以盡管你感到不喜歡太深的插入，但仍然可能采取男上女下的姿勢。如果你在上位或者坐在他的腿上，你將更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心臟不好(這兩種疾病常常導(dǎo)致早產(chǎn))，這種姿勢也很合適。但是如果感到易于受傷害并且想避免這個部位的撫摸，那么這個姿勢可能不適合作。在妊娠的中間三個月內(nèi)，雖然你可以用仰臥的姿勢支撐胎兒的體重，但是你的伴侶卻不能像過去那樣靠在你的身上。你可以嘗試以身體側(cè)面著床，伴侶從你的后側(cè)插入。 在妊娠的后三個月中，你不僅需要適應(yīng)胎兒的重量，還要忍受腰痛等癥狀。你可以嘗試著用四肢做支撐，伴侶從后面插人。

　　過程中的壓迫和運(yùn)動會傷害胎兒。

　　可能使子宮受到感染。

　　可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　胚胎懸浮于羊水之中。羊水是一層環(huán)繞在胚胎周圍起保護(hù)作用的液體，它使胚胎免受振動和碰撞。

　　子宮完全被黏液封閉，不會導(dǎo)致子宮感染。

　　如果你懷孕正常，不會引起早產(chǎn)，除非你到了產(chǎn)期。不過在最后的一個月內(nèi)需要避免。

　　然而在下列情況下你應(yīng)當(dāng)避免：

　　如果發(fā)生流血，在醫(yī)生查明原因之前要停止。

　　如果發(fā)生流水或分娩征兆。

　　如果在中感到疼痛或不舒適。

　　如果你的伴侶有性病或生殖器瘡疹。

　　如果你曾經(jīng)有過流產(chǎn)史，那么除非醫(yī)生清楚地說明可以，否則需要避免。

　　分娩的開始——特殊的振動器

　　如果你孕期正常，而且分娩期即將到來，你可以自己照顧自己。宮頸的刺激能促進(jìn)分娩——日本人發(fā)明了一種特殊的振動器用于這個目的，但是完全能夠起到更好的作用。

　　以頭部和肩部在枕頭上作支撐，平躺于床上。首先刺激以產(chǎn)生催產(chǎn)素，這種荷爾蒙能加速分娩過程。然后準(zhǔn)備開始，把你的腿放在他的肩上以保證能更深地插入。盡可能達(dá)到;時的收縮將有助于分娩期的規(guī)則收縮。他射精以后應(yīng)該在你的陰道內(nèi)停留五分鐘左右，目的是讓精子中所包含的前列腺素清洗你的宮頸，這樣做可以緩解分娩的痛苦。

　　分娩期開始時，通過達(dá)到。這能起到止痛劑的作用，并且能緩解收縮。

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