隨著寶寶的呱呱落地，他們告別了原先熟悉的那個寧靜而溫暖的空間，來到了另一個陌生而又新奇的環(huán)境中，此時的寶寶是那么渴望得到身心的撫慰，渴望得到關(guān)懷和愛，到底怎么做才能滿足小寶寶對愛的渴望呢？

       什么是撫觸

　　“撫觸”是自西方傳人的一個名詞，源于英文的tOUCh，也可譯作按摩。在西方，撫觸作為一種新型寶寶護理技術(shù)，始于20世紀(jì)60年代。開始時是針對早產(chǎn)寶寶，通過對早產(chǎn)寶寶進行親密的撫摸、觸摸從而促進早產(chǎn)寶寶的發(fā)育。后因其功效良好而在臨床推廣中應(yīng)用至健康寶寶。如今在歐美等發(fā)達國家，撫觸已成為醫(yī)院日常護理的一部分。近年來這一新的護理技術(shù)傳人中國。

　　寶寶撫觸是一種經(jīng)過科學(xué)指導(dǎo)、有技巧的按摩手法，它的目的并不僅僅為了使寶寶健康。媽媽用手給寶寶撫觸時，不僅可以了解寶寶的身體狀況，通過和寶寶的皮膚接觸，媽媽也可以找到一種安心的感覺，對哺育寶寶也會有更大的自信。新生寶寶，撫觸六節(jié)課

　　媽媽要用愛、用情、用心撫觸寶寶全身肌膚，做到手法溫柔流暢，從始至終都讓小寶寶感到舒適愉快。

　　撫觸準(zhǔn)備

　　1、溫度適宜。選擇安靜、清潔的房間，室溫一般在25℃左右，同時注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免空氣污染。

　　2、撫觸時機。選擇適當(dāng)?shù)臅r候進行撫觸，寶寶要經(jīng)過充分的休息，不宜太飽或太餓，一般推薦在寶寶餐后半小時、睡前或沐浴后進行。

　　3、撫前準(zhǔn)備。媽媽要心情放松，充滿愛意，可以放一些輕松的背景音樂，并為寶寶準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換衣物等。

　　新生寶寶，撫觸三注意

　　撫觸是媽媽對寶寶表達愛心的第一種方式，相信每位媽媽都希望自己的寶寶能夠獲得最完美、最舒心的享受。除了必要的準(zhǔn)備與手法之外，給寶寶的撫觸還應(yīng)注意哪些呢

　　注意一：過猶不及

　　寶寶撫觸并不是時間越長，次數(shù)越多，就越好。對新生寶寶的撫觸應(yīng)先從每次5分鐘開始，再逐漸延長到15～20分鐘，一般每天進行2～3次撫觸。撫觸期間要密切觀察寶寶的需要，一旦感覺寶寶滿足了就立即停止。

　　注意二：循序漸進

　　嬌嫩的新生寶寶需要更加細心地呵護。開始時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應(yīng)起來。不要強迫寶寶保持固定姿勢，如果寶寶有哭鬧反應(yīng)，先設(shè)法讓寶寶平靜心情，然后方可繼續(xù)。一旦寶寶哭鬧得很厲害，應(yīng)立即停止撫觸。

　　注意三：集中寶寶注意力

　　撫觸效果的最大化，需要寶寶全心感受媽媽撫觸的雙手。為了不分散寶寶注意力，撫觸期間一定要保持室內(nèi)光線柔和，避免刺激性光源和意外噪音。即使準(zhǔn)備充足，寶寶的注意力仍無法長時間集中，因此每個撫觸動作都要控制在6次以內(nèi)，時間也應(yīng)限制在15～20分鐘。一邊撫觸，一邊還可以用語言和寶寶進行交流。

　　新生寶寶，撫觸有益

　　寶寶出生3天后，醫(yī)護人員就會教給各位新手媽媽如何為寶寶撫觸。撫觸可以促進媽媽與寶寶之間的情感交流，增強寶寶體質(zhì)，提高情商，是一種對小寶寶益處多多的現(xiàn)**嬰新觀念。

　　第一益：促進睡眠

　　睡眠是新生寶寶的主要“功課”之一。新生寶寶的平均睡眠時間約10～22小時，并在睡眠中得以健康生長。通過媽媽對小寶寶的撫觸，會給寶寶帶來一種滿足感、安全感，從而使寶寶少哭鬧，多安靜，且更易入睡，睡得安穩(wěn)，睡眠覺醒節(jié)律良好。

　　第二益：增加食欲

　　新生寶寶每日又一“功課”便是吸吮母乳，從中獲得豐富營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶更加健康茁壯的成長。撫觸具有刺激消化功能，能促進寶寶消化吸收，同時還有誘發(fā)排便，促進排泄等效果，既可增進新生寶寶食量，又不會引起腹脹及消化不良，使寶寶發(fā)育得更好。

　　第三益：保護肌膚，增強免疫力

　　媽媽對小寶寶柔和、愛撫般地撫觸過程，對新生寶寶肌膚是一種良性刺激。媽手輕輕在寶寶肌膚上滑動，無疑還會在寶寶肌膚上形成一層滋潤保護膜，列防止肌膚長痱子很有效。而且，撫觸還能夠促進寶寶血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高寶寶的免疫能力。實踐證明，經(jīng)過撫觸的新生寶寶其耐寒力和抵抗力均較未撫觸的寶寶為強，尤其是在冬天，撫觸還能減少新生寶寶感冒、腹瀉等疾病的發(fā)生幾率。

　　第四益：增進母子感情

　　撫觸還是媽媽和新生寶寶之間一種最直接的情感交流方式。媽媽通過撫觸將愛的情感傳遞給寶寶，寶寶也會回報給媽媽舒心的微笑。這種交流，給媽媽和寶寶雙方都會帶來身心的無比愉悅，為親子感情的培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。