豆腐軟飯

      材料：白米、豆腐、菠菜、排骨湯適量。

      作法：1、將洗凈的白米放入碗中，加適量水，放入蒸鍋，蒸成軟飯。

      2、將豆腐放入開(kāi)水中燙一下，撈出，瀝干后切成碎末。

      3、洗凈菠菜，瀝干后切碎。

      4、將軟飯放入鍋中加適量排骨湯一起煮爛，放入豆腐末和菠菜末，再煮3分鐘左右即可食用。

       特點(diǎn)與功能：豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，菠菜和排骨則是補(bǔ)血佳品。    

       各位媽媽給寶寶做著吃吧！營(yíng)養(yǎng)不錯(cuò)的。