兒童營養(yǎng)食譜之肉絲炒菠菜
http://m.luxecare.cn2008-12-04 09:46:33 來源:全民健康網(wǎng)
原料: 瘦豬肉250克,菠菜1公斤,韭菜( 或韭黃)250克。
配 料: 植物油150克,醬油25克,精鹽17克,水淀粉25克,蔥、姜末各10克。
制 法: ①將瘦豬內(nèi)切成肉絲,放入盆內(nèi),加入精鹽5克、水淀粉攔勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;菠菜擇洗干凈切成小段;韭菜擇洗干凈切段待用。②將油放入鍋內(nèi),熱后下入蔥姜末熗鍋,
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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