眼睛是我們身體里很脆弱的器官，稍微不注意就會(huì)有各種不舒服的情況出現(xiàn)，比如長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致疲勞眼干的情況，那么我們要怎么辦呢？疲勞眼干用什么眼藥水？是不是你想要了解的問題？

解決疲勞眼干的問題，可以選擇適合的眼藥水來進(jìn)行緩解。在我們的淚液中含有免疫球蛋白、溶菌酶、電解質(zhì)等多種成分，是眼表重要的防御屏障，也為角膜提供所需要的營養(yǎng)，如果淚液缺失，那么就會(huì)有疲勞眼干的情況發(fā)生。

因此在選擇眼藥水的時(shí)候，溫和型的產(chǎn)品更值得考慮，而海露滴眼液就可以滿足這樣的要求，緩解眼部不舒服的情況。它的成分為人體天然物質(zhì)，溫和不刺激，且不含防腐劑，保水效果好，可以長效滋潤眼表，穩(wěn)定淚膜，繼而緩解眼睛干澀、疲勞的不適感。

當(dāng)然除了使用海露滴眼液以外，這些護(hù)理工作也要做到位才可以：

1、做眼保健操

尤其是學(xué)生，長期用眼會(huì)導(dǎo)致疲勞眼干的情況，可以有時(shí)間的時(shí)候做一做眼保健操，能夠有效緩解不舒服的情況，當(dāng)然平時(shí)生活中大家做一做也是有好處的。

2、遠(yuǎn)眺

工作一段時(shí)間后，覺得眼睛疲勞干澀，可以休息一下看看遠(yuǎn)方的景色，這樣視野擴(kuò)大以后，眼睛會(huì)得到放松，這樣疲勞干澀感也會(huì)有所改善

3、閉目養(yǎng)神

面對著電腦工作很長時(shí)間，難免會(huì)有眼睛干澀疲勞的感覺，這個(gè)時(shí)候休息一下，閉目養(yǎng)神幾分鐘，這樣眼睛的不舒服感覺就會(huì)有所緩解。

4、飲食方面注意

在飲食方面，可以多攝入一些含有維生素豐富的食物，尤其是維生素A，對于緩解不舒服的感覺有明顯效果。比如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、西瓜、香蕉等。

通過以上介紹，相信大家對疲勞眼干用什么眼藥水這個(gè)問題有所了解了吧，其實(shí)除了介紹的方法和使用眼藥水以外，預(yù)防眼睛疲勞干澀工作也是不可忽視的，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，用眼時(shí)間控制好，便可以杜絕這樣的情況發(fā)生，眼睛更舒服自在，不是更好嗎？