2、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

　　3、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。

　　4、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

　　5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

　　6、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療

　　7、保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

　　8、注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健。因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬。砸欢ㄒ⒁庑l(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

　　9、保持外陰清潔。保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔。

　　飲食禁忌：

　　不要吃辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品;多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

　　溫馨提示：發(fā)現(xiàn)癥狀要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，耽誤病情意味著忽視生命，女性朋友應(yīng)該時(shí)刻的警惕著。