美妝博主總說：手是女生的第二張臉，要好好養(yǎng)護?？墒?，頭發(fā)又何嘗不是呢？尤其是產(chǎn)后階段的女生，因為激素等原因，本身就比較容易恐慌、焦慮、胡思亂想?？粗蟀汛蟀训念^發(fā)往下掉，更會恐慌和焦慮！那么，有沒有治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法呢？

治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法是什么？其實，絕大部分女性產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理性脫發(fā)，掉發(fā)量在產(chǎn)后4個月達到高峰，一般在產(chǎn)后半年左右脫發(fā)問題有所緩解，在產(chǎn)后1年左右可恢復(fù)至正常水平，如果情形嚴重的，哺乳期結(jié)束后，脫發(fā)周期較長且發(fā)量明顯減少的女性脫發(fā)患者，可以選用達霏欣米諾地爾搽劑，主要成分米諾地爾2%（小粉盒）為女士專用，可以有效治療產(chǎn)后脫發(fā)。

具體用法：先把產(chǎn)品的噴頭安裝在瓶身上，按壓噴頭幾次，排出空氣后可正常使用。然后撥開頭發(fā)，露出頭皮，將噴頭對準脫發(fā)部位，將藥物直接噴至頭皮，每噴3次按摩至吸收，共噴6次（約1ml）；將產(chǎn)品按摩至完全吸收后，認真清洗雙手。早晚各噴一次，用藥4小時后可正常清潔頭皮。使用期間可搭配使用生發(fā)類洗發(fā)水，同時加強營養(yǎng)攝入（可口服補血益氣類產(chǎn)品或維生素類制劑）以達到防脫生發(fā)的目的。

治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法找到了，還有很重要的一點就是注意心情、情緒的調(diào)節(jié)，新身份帶來的焦慮可以讓家人一起分擔，產(chǎn)后因為激素等原因容易出現(xiàn)焦慮、無助等情況，不要認為是自己的問題，可以把心里話和家人說出來，多溝通，找到讓自己舒適的方式哺育寶寶，多和小區(qū)里的媽媽交流也是不錯的緩解方法。

另外，盡可能保證充足的睡眠，晚上不能睡完整覺，白天也要在有家人幫忙照看孩子時補充下睡眠；產(chǎn)后脫發(fā)是正常的現(xiàn)象，不要太過焦慮；飲食上，多吃新鮮蔬菜水果，多補充富含蛋白質(zhì)的食物，別吃太油膩的東西。當然，也要定時清洗頭發(fā)、護理頭皮，選用溫和的洗發(fā)水，避免用力拉扯頭發(fā)，身體沒有其他問題的時候按時清潔頭發(fā)也有助于減少掉發(fā)，哺乳期后科學生發(fā)，茂密的頭發(fā)會重新回來的！