葉酸是一種水溶性的B組維生素。人體自身不能合成，必須從綠色蔬菜、水果、谷與豆類和動物肉類等食物中攝取，或從腸道中經(jīng)過轉(zhuǎn)化而獲得。

　　它是DNA合成與修復(fù)的重要原料，如果缺乏葉酸，會引起核酸合成受抑制，促成一些與腫瘤發(fā)生相關(guān)的基因表達(dá)，參與腫瘤的形成。

　　另外，孕婦血中低葉酸則有可能產(chǎn)生新生兒神經(jīng)發(fā)育不良。

　　醫(yī)療實(shí)踐證明，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸，可以有針對性地預(yù)防一些腫瘤的發(fā)生。但要明確，葉酸并非完全是保健品，它是一種藥物。只是因?yàn)橄鄬碚f副作用小，是一種非處方藥，可以自行到藥房購買。但具體服用必須在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲從盲信。

　　認(rèn)識萎縮性胃炎

　　慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為特征的常見胃病，多見于中老年人。臨床主要表現(xiàn)為食欲減退、惡心、噯氣、燒心，上腹出現(xiàn)持續(xù)或間斷性脹滿或隱痛，少數(shù)病人可發(fā)生上消化道出血，以及消瘦、貧血等營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

　　研究證實(shí)，幽門螺桿菌是慢性胃炎的致病重要原因，80%以上的慢性活動性胃炎患者胃黏膜中有幽門螺桿菌。此外，含膽汁和胰液的十二指腸液反流入胃，可產(chǎn)生炎癥、糜爛、出血和上皮化生等病變。酗酒、服用某些解熱鎮(zhèn)痛藥物、某些刺激性食物等均會損傷胃黏膜。

　　治療和預(yù)防萎縮性胃炎，首先要盡量消除誘因，如根除幽門螺桿菌；應(yīng)戒煙、忌酒，避免使用損害胃黏膜的藥物；還應(yīng)避免進(jìn)食對胃黏膜有刺激性的食物和飲品，如過酸、甜、咸、辛辣和過熱、過冷食物，濃茶、咖啡等。

　　葉酸治胃炎，當(dāng)心誤區(qū)

　　王先生患萎縮性胃炎數(shù)年，常常出現(xiàn)噯氣、隱痛等胃部不適癥狀，用藥無數(shù)但效果不佳。他由多種渠道獲知葉酸可治療慢性萎縮性胃炎，即開始自行服用葉酸，復(fù)查胃鏡證實(shí)癥狀有所改善。王先生將此辦法推薦給朋友。他的朋友們認(rèn)為，作為維生素，葉酸多用無妨，就并未就醫(yī)即在藥房購買、服用。但有些人癥狀卻未見好轉(zhuǎn)，不禁疑慮重重。

　　近幾年，醫(yī)療界發(fā)現(xiàn)葉酸對萎縮性胃炎的治療有效，不少病人因此獲益，避免癌變。但是，有關(guān)葉酸和萎縮性胃炎的關(guān)系，也存在一些認(rèn)識上的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：只要是萎縮性胃炎都可以服用葉酸。

　　葉酸對萎縮性胃炎病人有治療作用，輕度異型增生者也可用。但中度異型增生者則應(yīng)審慎，須及時復(fù)查內(nèi)鏡和病理；一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)重度異型增生，則應(yīng)盡快地在胃鏡下切除黏膜組織或行外科手術(shù)治療，以避免進(jìn)一步惡化成為胃癌。此外，伴有疣狀變化（一種慢性隆起性糜爛變化）者，葉酸的療效比較差。

　　醫(yī)生也提醒，補(bǔ)充水分并非一味喝白開水，比較好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不足，引發(fā)抽筋現(xiàn)象。藥店里能買到的補(bǔ)液鹽也可買回自己沖服[[編輯推薦：急性胃炎別急著“灌”白開水]]