黃花菜不僅可以食用，從養(yǎng)生來講，也有安五臟、消食、祛濕、安神、緩解心悸的功效。

　　【做法】
   
　　1、準備30g干黃花菜，泡開（現(xiàn)煮也可），洗干凈，切碎備用。
   
　　2、放入鍋中，加入400ml的水，等到基本沒水、只剩一點點時就可以了，出鍋晾涼，加入100g（約3勺）蜂蜜。
   
　　每天吃上2、3勺，咽炎的問題就能緩解。

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