感到心跳不正常時(shí)應(yīng)馬上用力咳嗽。

　　18時(shí)15分，60歲的吉姆結(jié)束了一天的緊張工作開車回家，他很疲倦。突然，吉姆感到胸口一陣劇痛，接著疼痛放射到了左臂及下頜。此時(shí)距離最近的醫(yī)院仍有10公里之遙，他不知道自己能否堅(jiān)持下去。

　　在美國(guó)，人們常常會(huì)被上述情景打動(dòng)。有統(tǒng)計(jì)顯示，在美國(guó)獨(dú)居的老人中，每1000人中就有1人因心臟病發(fā)作時(shí)求助無(wú)門而喪命。因此，美國(guó)一些醫(yī)院會(huì)教給心臟病監(jiān)護(hù)房中的患者一種最簡(jiǎn)單的自救術(shù)———咳嗽。

　　咳嗽自救的理論

　　咳嗽也能自救嗎？紐約州羅切斯特總醫(yī)院的湯姆斯·陳醫(yī)生肯定地告訴記者，這在醫(yī)學(xué)原理上是絕對(duì)可行的。

　　咳嗽自救術(shù)是波蘭醫(yī)生彼得蘭茨在維也納召開的2003年歐洲心臟學(xué)會(huì)上介紹的一項(xiàng)新技術(shù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，在心跳驟停突發(fā)時(shí)，患者的血液循環(huán)會(huì)突然停滯，而猛烈的咳嗽能夠增加胸廓內(nèi)部的壓力，對(duì)暫時(shí)缺血的心臟起到間接按摩的作用，增加血流量，給大腦補(bǔ)充氧氣，使患者暫時(shí)保持清醒，為等待專業(yè)救護(hù)贏得寶貴時(shí)間。

　　把握時(shí)機(jī)最重要

　　陳醫(yī)生介紹說(shuō)，咳嗽自救的技術(shù)要求并不高，但對(duì)時(shí)機(jī)的把握要求卻相當(dāng)高。從一個(gè)人感到自己心跳不正常，到開始感到快要昏過(guò)去，大概只有十秒鐘的時(shí)間。所以只要一感到心跳不正常，老人就要立刻開始咳嗽。每一次用力咳嗽前，都要先深吸一大口氣。然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地咳一下，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般。每隔1—2秒咳嗽1次，5次后可以稍停一下，直到救護(hù)車趕到，或者已經(jīng)感到心跳恢復(fù)正常時(shí)才能休息。

　　陳醫(yī)生指出，有的中老年人心血管的調(diào)節(jié)能力較差，在臥床稍久或蹲廁起來(lái)后，會(huì)因性低血壓而發(fā)生暈厥。這時(shí)候中老年人也可以先吸足了氣再用力咳嗽幾聲，以便促進(jìn)心肺循環(huán)，使血液流入心臟，并通過(guò)“震顫”使心臟加快收縮。

　　美國(guó)心臟協(xié)會(huì)有質(zhì)疑

　　不過(guò)，波士頓婦女醫(yī)院的施蒂芬·伯翰博士告訴記者，并不是所有醫(yī)院都認(rèn)可咳嗽自救的方法。她就認(rèn)為這種技術(shù)一定要在嚴(yán)密的心電圖監(jiān)視下使用才可靠，并且比較好有醫(yī)生在場(chǎng)。

　　美國(guó)心臟協(xié)會(huì)心臟急救中心德州地區(qū)負(fù)責(zé)人喬·斯垂特女士表示，咳嗽自救的方法尚缺乏嚴(yán)密的論證。比較好的自救方法就是在心臟病突發(fā)征兆出現(xiàn)時(shí)，抓緊時(shí)間撥打急救電話，或者向旁人求助。中老年心臟病患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，或者可以迅速吞服一片阿司匹林，因?yàn)樵撍幬镉腥芙庋獕K的作用。