孕中期

2025-06-06 22:04:48

懷孕中期是胎兒快速發(fā)育的重要階段，孕婦需要特別注意營養(yǎng)攝入和身體健康。飲食方面，應(yīng)增加富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、奶制品、豆類和新鮮蔬菜水果，避免高糖高脂肪食物。定期產(chǎn)檢是確保母嬰健康的關(guān)鍵，包括超聲波檢查、血常規(guī)...

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