北京哪家醫(yī)院看早泄好-預(yù)防男性早泄的方法有哪些？經(jīng)常能在媒體上看到有關(guān)男性早泄的相關(guān)報(bào)道，由此可見(jiàn)如今男性早泄已備受關(guān)注。實(shí)際上，針對(duì)男性早泄，是能夠采取一些辦法來(lái)進(jìn)行預(yù)防的，比如我們所熟知的延遲射精的方法等等，下面我們就針對(duì)預(yù)約男性早泄的辦法做一下介紹。

1.動(dòng)動(dòng)停停法。當(dāng)男性出現(xiàn)射精沖動(dòng)時(shí)，降低或停止在陰道內(nèi)的抽動(dòng)幅度與頻率，并運(yùn)用一些分散注意力的語(yǔ)言交流或其他行為，通常能夠淡化射精意識(shí)，隨后再重新開(kāi)啟新一輪的抽動(dòng)，并不斷重復(fù)這一過(guò)程，直至夫妻雙方都滿意后再射精。

2.多次射精法。對(duì)于年輕的早泄患者而言，可以通過(guò)增加射精次數(shù)來(lái)延長(zhǎng)。具體的做法為：先通過(guò)的方式射精后，再進(jìn)行。這樣第二次射精出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)明顯延遲，進(jìn)行時(shí)就不會(huì)很快射精，從而達(dá)到延長(zhǎng)的目的。增加的頻率與多次射精法有著相似的效果，但這類(lèi)方法并不適合性機(jī)能低下的男性以及呈衰退趨勢(shì)的中老年患者。

3.使用安全套。安全套將龜頭罩住，使其受到的刺激不那么強(qiáng)烈，進(jìn)而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個(gè)安全套效果不顯著，還可以再增加一個(gè)。

4.調(diào)整。通常在中多為男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作容易使男性射精，這不僅因?yàn)槟行员扰孕郧楦鼮榧痹?，還由于這種容易增加脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若更換為女上男下的，或者側(cè)位，讓男性處于放松的被動(dòng)，不但能調(diào)動(dòng)女性的情緒，而且幅度較小的動(dòng)作有利于延緩男性射精，因?yàn)榕缘膭?dòng)作往往比較溫柔和緩。

預(yù)約男性早泄的方法是眾多男性朋友和專(zhuān)家通過(guò)實(shí)踐總結(jié)得出的，是非常有效的。但男性朋友也要堅(jiān)持運(yùn)用，平時(shí)還需加強(qiáng)體育鍛煉，在飲食上也要合理搭配，只有在生活的各個(gè)方面都加以留意，才能夠更好地預(yù)防早泄的發(fā)生。