醫(yī)生揭秘！北京早泄的食療方法推薦。早泄作為一種男性性功能障礙，其病因復(fù)雜多樣，既可能受心理因素影響，也可能由器質(zhì)性疾病誘發(fā)。在治療早泄時，許多男性傾向于選擇藥物甚至“偉哥”等快速緩解方式，但這些往往并非最佳治療選擇。在家中，我們可以嘗試一些自然療法、食療以及日常調(diào)整來改善早泄癥狀。

食療方法：

早泄患者可以通過飲食調(diào)整來輔助治療。推薦多食用壯陽固精的食物，這類食物通常富含鋅元素，鋅不僅有助于提高人體免疫力，還是性激素的重要組成部分。

將活泥鰍放入清水中，待其排盡腸內(nèi)污物后洗凈。油燒熱后，加入幾片生姜，將泥鰍煎至金黃，再加入約3碗水，放入50克蝦肉，共同煮成湯食用。早泄患者可每日服1次。

狗肉250克，黑豆50克，加入鹽、姜、桂皮、陳皮、草果等調(diào)料煮熟食用。每日2次，對早泄有一定療效。

鹿肉50克，洗凈切塊后用油炸至紅色撈出。將蔥、姜炸出香味，加入醬油、花椒、精鹽、料酒、白糖、味精適量，倒入雞湯，再將鹿肉放入湯內(nèi)，用小火煨爛后勾芡裝盤。早泄患者可每日佐餐食用1次。

針灸治療：

針灸治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn)。一般取穴在關(guān)元、氣海、腎俞、大赫等穴位，根據(jù)病情進(jìn)行加減。屬肝郁化火或濕熱者，以太沖、丘墟、太溪為主，采用瀉法;屬陰虛火旺者，以內(nèi)關(guān)、太沖、太溪、腎俞為主，宜平補(bǔ)平瀉;屬于腎氣虛損者，以命門、中極(灸)、腎俞、關(guān)元為主，用補(bǔ)法;屬心脾兩虛者，以心俞、神門、內(nèi)關(guān)、足三里等穴為主，用補(bǔ)法。每日1次，10次為1療程。

日常運(yùn)動與心理治療：

參加體育鍛煉、多運(yùn)動對于促進(jìn)早泄的康復(fù)具有顯著效果。運(yùn)動不僅提高自身免疫力，還有助于預(yù)防其他疾病。對于心理因素導(dǎo)致的早泄，心理治療至關(guān)重要。保持平穩(wěn)心態(tài)，消除心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀態(tài)度，都是治療早泄的有效方法。家人的鼓勵和支持也非常重要。

中成藥物治療：

六味地黃丸對治療早泄有一定效果，但主要適用于腎陰虛引起的早泄。對于腎陽虛引起的陽痿早泄，六味地黃丸則無效。因此，出現(xiàn)早泄癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以便對癥下藥，早日戰(zhàn)勝早泄。

以上是關(guān)于日常治療早泄的小妙招介紹，希望對患者有所幫助。在選擇偏方治療時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意飲食調(diào)整，避免刺激性食物。