劇烈運動會導(dǎo)致遺精嗎，遺精，是屬于男人的一個比較常見的情況，而遺精有分生理性跟病理性的，但是如果遺精頻率過度頻繁的話，則就是病理性的遺精，所以在平時的時候我們一定要注意遺精的頻率。最近小編聽說如果經(jīng)常做劇烈運動的話，是很有可能引發(fā)遺精的出現(xiàn)，那么你知道這個是為什么嗎?

劇烈運動會導(dǎo)致遺精嗎

有一些運動愛好者，在進(jìn)行運動的時候，覺得普通的運動沒什么難度，就會進(jìn)行劇烈運動，但是劇烈運動是不好的，因為在進(jìn)行劇烈運動的時候，會加速血液循環(huán)，讓流速過快。當(dāng)運動過度的時候，就會讓血液流到前列腺跟睪丸的血液量增多，使得我們生殖器官所產(chǎn)生的過多，而當(dāng)我們?nèi)梭w出現(xiàn)過多的情況，就會直接出現(xiàn)在人體儲存太多，通過遺精飛情況排出體外。一旦男人經(jīng)常出現(xiàn)這個遺精的情況，就會出現(xiàn)病理性的遺精，導(dǎo)致精子動不動就會自己跑出體外。

導(dǎo)致遺精的其他原因

精神原因

很多男人在沒有接觸過性知識的時候，就會出現(xiàn)對異性有強烈的吸引力，有時候在睡覺的時候，還會出現(xiàn)刺激大腦神經(jīng)的情況，而這樣就會讓射精中樞開始運作，從而出現(xiàn)遺精的情況。

生活因素

生活中也有很多的因素是會導(dǎo)致男人的出現(xiàn)充血的情況，比如泡溫泉或者熱水澡，亦或者是穿緊身褲等等，這樣都會刺激到男人的，使得出現(xiàn)持續(xù)充血的情況，導(dǎo)致受到刺激，無法自控，從而出現(xiàn)遺精的情況。

身體因素

當(dāng)身體出現(xiàn)過度疲勞的時候，或者是身體非常的虛弱，這些都是會導(dǎo)致管理射精中樞的神經(jīng)持續(xù)絮亂的情況，無法控制射精的工作，就會出現(xiàn)遺精的情況。

遺精食療方

芡實山藥粥

材料：芡實、山藥、大米。

做法：芡實洗凈;山藥切塊洗凈，大米也洗凈。全部材料都扔入鍋里，加入適量的清水慢慢熬煮成粥就可以了。

核桃炒豬腎

材料：核桃、豬腎、生姜。

做法：先把核桃去殼后洗凈剁碎。豬腎清洗干凈后洗凈切片，生姜切絲;鍋里倒入生姜跟豬腎翻炒1分鐘后再把豬腎跳出來。鍋里倒入適量的油，倒入豬腎、核桃、生姜、料酒;然后用大火翻炒到熟透時候放入調(diào)味料即可。

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