餓了咕咕叫，飽了咕咕叫，吃冷吃辣也要咕咕叫，這其實(shí)都是腸道嬌氣的表現(xiàn)。可是，腸道嬌氣怎么辦呢？

腸道嬌氣怎么辦？首先要知道腸道嬌氣很可能是腸易綜合征在作怪。而既然知道了腸道嬌氣是由于腸易綜合征所導(dǎo)致的，那與其問(wèn)腸道嬌氣怎么辦，不如搞清楚腸易激綜合怎么治。

腸易激綜合是功能性腸病，而功能性腸病是指不存在器質(zhì)性病變，腸易激綜合發(fā)病原因尚不明確，可能跟遺傳、飲食、感染、精神、情緒等因素有關(guān)。所以在腸易激綜合怎么治上，就要針對(duì)這些可能的原因，進(jìn)行綜合治療，具體如下：

1、調(diào)節(jié)情緒和壓力：調(diào)節(jié)好情緒，避免壓力過(guò)大，合并精神神經(jīng)系統(tǒng)異常的患者，需要針對(duì)精神心理的異常進(jìn)行積極干預(yù)和治療；

2、避免辛辣、刺激飲食：飲食和生活方式上，要注意避免辛辣、刺激的食物，避免能夠誘發(fā)腸易激綜合加重的因素。

腸易激綜合治好了，腸道嬌氣怎么辦的問(wèn)題自然也就解決啦！