營(yíng)養(yǎng)是傷口愈合過(guò)程中的一個(gè)關(guān)鍵因素，無(wú)論是術(shù)前還是術(shù)后，合理且均衡的營(yíng)養(yǎng)都有助于促進(jìn)傷口愈合，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。那么，吃什么能促進(jìn)傷口愈合呢？

吃什么能促進(jìn)傷口愈合？

1、富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。

2、富含鋅的食物

鋅可以與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食物有玉米、黃豆、蘿卜等。

3、富含維生素C的食物

天然維生素C，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)皮膚的彈性，促使傷口愈合。其存在于各種果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。

另外，由于術(shù)后患者消化功能通常會(huì)有所減弱，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)吸收也會(huì)受影響。此時(shí)除了從日常飲食中獲取身體所需營(yíng)養(yǎng)外，可搭配進(jìn)食些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高、清淡而又容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，比如江中初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液。

初元富含小麥低聚肽、海洋魚(yú)皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，小麥低聚肽是一種抗氧化肽，可以保護(hù)細(xì)胞的氧化應(yīng)激，加速體內(nèi)自由基清除，提高機(jī)體抗感染能力,對(duì)于術(shù)后患者對(duì)抗傷口感染很有幫助；而海洋魚(yú)皮膠原低聚肽具有多種生理調(diào)節(jié)功能，如改善皮膚水分，抗氧化等功能，對(duì)于促進(jìn)傷口愈合有很好的作用。于此同時(shí)還均衡搭配了水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營(yíng)養(yǎng)素，可以直接被小腸吸收，不會(huì)造成任何消化負(fù)擔(dān)，對(duì)于術(shù)后患者康復(fù)很有幫助。

以上就是吃什么能促進(jìn)傷口愈合的相關(guān)內(nèi)容。術(shù)后病人恢復(fù)期可以多吃以上所介紹的這些食物來(lái)縮短傷口的恢復(fù)時(shí)間，當(dāng)然，平時(shí)也要注意保護(hù)傷口，避免受到異物刺激，以免出現(xiàn)感染發(fā)炎的情況。