有的人天生腸胃敏感，一吃辣椒就容易鬧肚子，所以麻辣火鍋、宮保雞丁、魚香肉絲等辣口的名菜都不能享用了。為了讓自己能嘗遍美食，就要了解一吃辣的就鬧肚子怎么辦。這樣自己也就不受折磨了。

一吃辣的就鬧肚子怎么辦？

一吃辣就鬧肚子，考慮為刺激性食物引起的腸道菌群紊亂導(dǎo)致的腹瀉，如果無身體不適，僅為一兩次的腹瀉，可觀察，無需治療。這時可以喝小米粥或者是白米煮的粥，讓腸胃蠕動舒緩一下，或者多喝熱水都可以自行好轉(zhuǎn)。如果腹瀉次數(shù)比較多，可以適當?shù)目诜?a target="_blank">益生菌治療。而如果是嚴重的腹瀉，伴有發(fā)熱、脫水等癥狀，建議立即到醫(yī)院完善血常規(guī)、大便常規(guī)、血生化、心電圖等相關(guān)檢查，明確診斷，并酌情給予抗生素控制感染，聯(lián)合補液，糾正電解質(zhì)紊亂等對癥支持治療。同時飲食上要注意改善飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，避免生冷、酸辣刺激的食物。

關(guān)于一吃辣的就鬧肚子怎么辦的解決方法你學(xué)到了吧。如果實在不能吃辣平時可以調(diào)理一下，偶爾吃一點點辣也是可以的，但不要吃的過多，這樣會刺激腸胃的。