11月11日，謝霆鋒在個人社交平臺上上傳一段懸空轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻。視頻中，謝霆鋒只用雙腳做支撐，在空中旋轉(zhuǎn)呼啦圈，而且邊轉(zhuǎn)還邊用手機拍照。醫(yī)生緊急提醒：傷身風(fēng)險大。

這段視頻讓“懸空轉(zhuǎn)呼啦圈挑戰(zhàn)賽”迅速登上社交平臺熱榜，不少網(wǎng)友也躍躍欲試。那么這個動作是否適合非專業(yè)人士模仿呢?上海長海醫(yī)院脊柱外科主任白玉樹表示，視頻中的動作，需要很大的力來平衡身體重量。每個脊椎的椎間關(guān)節(jié)壓力會非常大，那么從脊柱外科的角度來講，容易造成椎間盤突出。在這么大的壓力負(fù)荷下，進行旋轉(zhuǎn)或者搖擺，容易造成損傷脫位。

所有的競技運動包括類似雜技的活動，理論上來講都有造成運動關(guān)節(jié)損傷的可能。“視頻中這種運動，很多人的腰背沒有這么大的力量來平衡，容易造成意外和損傷。”從運動醫(yī)學(xué)的角度來講，鍛煉肌肉的強度，完全可以用更安全更合理以及損傷可能性更小的其他辦法來替代。

看看網(wǎng)友怎么說

Ndestiny：謝霆鋒也是模仿視頻，而且這動作應(yīng)該腦子正常的成年人都知道有多大難度，小孩子的話更是能把身體架起來就不錯了

qiuyushi11sh：B站up街健呆木頭是原創(chuàng)。之前在達人秀上表演，把霆鋒驚到了。不過霆鋒立刻能做到模仿出來，已經(jīng)非常非常牛逼了。

h2568758：撐起來簡單，器材另一頭還需要有人配合配重。不然就得翻車。 另外難的是核心肌肉群全部拉開之后，還要做出從大腿到上腹肌肉群合作的懸空扭腰

推薦閱讀：廣州精神病醫(yī)院 | 鄭州精神病醫(yī)院 | 合肥精神科醫(yī)院 | 南京精神病醫(yī)院