在孕期孕婦總會遇到各種各樣的問題，其中缺鐵性貧血是常見的一種，也有很多孕婦因為缺鐵性貧血經(jīng)常感覺頭暈、疲乏無力，因此孕期補血是很多孕婦面臨的問題。其實孕期缺鐵性貧血是很常見的，只要采取正確措施，就能改善貧血癥狀。

孕婦為什么會出現(xiàn)貧血？

在懷孕期間孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，主要是因為大部分孕婦在懷孕前身體沒有儲存大量的鐵，在懷孕后因為身體對鐵的消耗量會增加，加上隨著孕周增長，胎兒對鐵的需求量也會提高，身體的鐵無法供應(yīng)身體和胎兒的需求，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。根據(jù)統(tǒng)計，孕婦在懷孕期間需要額外補充1000毫克的鐵。

缺鐵性貧血如果沒有及時得到糾正，會讓孕婦出現(xiàn)心慌氣短、食欲不振、面色蒼白等癥狀，甚至嚴(yán)重還會讓胎兒因為缺鐵貧血導(dǎo)致缺氧。容易引起早產(chǎn)，低體重以及宮內(nèi)窒息，有些會影響胎兒智力發(fā)育，所以孕婦一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血要及時采取措施。

出現(xiàn)缺鐵性貧血要怎么辦？

1、飲食治療

可在平時多吃含鐵高的食物，如各種動物內(nèi)臟、各種動物內(nèi)臟的含鐵量較高，一周適當(dāng)吃幾次可幫助補鐵。此外要多吃高蛋白食物，蛋白質(zhì)可彌補缺鐵導(dǎo)致的體重下降，能促進(jìn)身體吸收鐵元素，如魚肉、牛肉等，都屬于高蛋白食物。避免進(jìn)食會影響鐵吸收的食物，如咖啡、茶水、各種豆制品等，這些食物中含有的堿性物質(zhì)會影響鐵吸收，要避免進(jìn)食。

2、口服藥物

在貧血比較嚴(yán)重時通過食物難以補充身體缺乏的鐵，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑，如果服用藥物后會出現(xiàn)腸胃不適等反應(yīng)，可選擇注射血清鐵蛋白。注意口服鐵劑的同時可服用維生素C，維生素C能促進(jìn)鐵吸收，提高口服鐵劑的效果，注意藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

鄭州不孕不育醫(yī)院溫馨提示，孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血危害大，因此女性在備孕前就要做好預(yù)防缺鐵性貧血的措施。孕前補充葉酸，多吃含鐵較高的食物，做血清檢查了解血液中鐵含量，若在孕前已經(jīng)有缺鐵性貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)整指標(biāo)再進(jìn)行備孕。此外在孕期要按時體檢，一旦發(fā)現(xiàn)有其他營養(yǎng)缺失才能及時采取措施糾正，避免影響胎兒發(fā)育，也影響母體健康。

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