大多數男性都曾經出現(xiàn)過遺精的情況，如果一個月遺精的次數不超過兩次，則屬于生理性遺精，不會對身體健康造成太大的危害，如果一個月遺精的次數已經超過了5次，則要提高警惕，屬于病理性遺精，可能會影響男性的身體健康，甚至會影響生殖系統(tǒng)的正常功能。

男性頻繁遺精是怎么回事？

1、疾病因素

頻繁遺精可能與某種疾病有關，比如生殖器受損、龜頭太敏感、包皮龜頭炎、前列腺炎等，當原發(fā)疾病得到控制或者痊愈之后遺精的情況，也會慢慢的得到緩解。

2、不良的生活習慣

可能導致生殖器官出現(xiàn)充血或勃起的因素，都有可能會導致頻繁遺精。比如經常穿緊身的褲子，或者經常洗熱水浴，另外經常蓋過重的被子，或者經常喝酒并且吃刺激性的食物，都有可能會導致頻繁遺精出現(xiàn)。

3、身體因素

遺精的發(fā)生與男性的身體素質有一定的關系，如果身體比較虛弱或者患有某種慢性病，又或者長期處于過度勞累的狀態(tài)當中，都有可能會導致頻繁遺精的出現(xiàn)，因為身體素質比較差，身體功能很容易失去平衡，主管射精的神經中樞也會變得力不從心。

4、劇烈運動

運動是天然的醫(yī)生，不但能夠使血液流動的速度變得更快，還能夠使器官的功能有所增強，但如果頻繁的進行劇烈運動，則會使男性的生殖系統(tǒng)血液量增加，使睪丸產生更多的精子，前列腺產生更多的前列腺液，促使體內有過多的，從而導致遺精出現(xiàn)。

5、精神因素

如果男性的需求過大，甚至到了無法抑制的情況下，又或者在睡覺之前受到了不良的刺激，比如觀看了不良的圖片或者視頻，則會對中樞神經系統(tǒng)造成刺激，久而久之則會導致頻繁遺精出現(xiàn)。

南京男科醫(yī)院溫馨提示：頻繁遺精除了與疾病有關之外，大多是由于不良的生活習慣或精神因素導致的，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣。平時穿寬松的衣褲、洗溫水浴、避免喝酒和吃刺激性的食物，另外適當的進行運動，盡量選擇低中強度的有氧運動，在睡覺之前盡量不看帶有刺激性的圖片或影片，而且還要選擇合適的床上用品，被子不能夠過厚，也不能夠過重，同時要避免過度勞累的情況發(fā)生，無論從事腦力勞動還是體力勞動，都要勞逸結合。

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