卵巢是女性重要的生殖器官，其中大約含有45萬(wàn)個(gè)卵細(xì)胞，有些人的會(huì)更多一些，有些人的會(huì)更少一些，再加上不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，天生含有卵細(xì)胞比較少的女性，則很有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的情況，促使衰老的速度更快，甚至?xí)绊懻５纳?，因此要通過(guò)各種方法延緩卵巢早衰的腳步。

出現(xiàn)了卵巢早衰的跡象怎么辦？

1、雌激素治療

雌激素缺乏是卵巢早衰的主要致病因素，因?yàn)槁雅菰诘玫酱萍に氐拇碳ぶ?，才能夠發(fā)育成熟，因此除了要進(jìn)行日常調(diào)理之外，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的補(bǔ)充雌激素，使性腺能夠保持平衡，并很好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

2、免疫治療

如果女性是因?yàn)轶w內(nèi)存在抗體因子導(dǎo)致的卵巢早衰，則要找到導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)抗體因子的因素，然后進(jìn)行針對(duì)性的免疫治療，不過(guò)這種治療方法很容易引起副作用，因此不建議使用。

3、中藥治療

中醫(yī)藥治療是使用率比較高的一種治療方法，能夠使腎臟維持正常的狀態(tài)，也能夠使血液流動(dòng)變得更加順暢，使雌激素能夠更好的與各種激素結(jié)合，促使卵巢慢慢的恢復(fù)功能，而且中藥治療的副作用比較小。

4、保持良好的心情

良好的心情對(duì)改善卵巢和下丘腦功能有不錯(cuò)的效果，如果長(zhǎng)期處于不良的情緒當(dāng)中，則會(huì)使內(nèi)分泌受到不良影響，促使生殖功能出現(xiàn)問(wèn)題，因此保持良好的心情，對(duì)維持卵巢的健康也有一定的幫助，從而緩解卵巢早衰的問(wèn)題。

5、保證充足的睡眠

熬夜是一種對(duì)健康大為不利的習(xí)慣，不但會(huì)影響內(nèi)分泌，而且還會(huì)影響免疫力，促使體內(nèi)的激素失去平衡，最終則會(huì)加速卵巢早衰，因此平時(shí)要避免熬夜，每天的睡眠時(shí)間至少要達(dá)到7個(gè)小時(shí)。

6、積極參加體育鍛煉

積極參加體育鍛煉，能夠?qū)Υ贵w造成良好的刺激，使其分泌出更多的調(diào)節(jié)激素，促使雌激素能夠正常的分泌，延緩卵巢早衰的速度。

徐州婦科醫(yī)院溫馨提示：卵巢早衰可能與多種因素有關(guān)，因此要進(jìn)行針對(duì)性的處理，除了要選擇合適的治療方法之外，還要做好護(hù)理工作，比如積極參加體育鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，并保持良好的心態(tài)，同時(shí)還要戒煙戒酒，并且盡量少吃油炸類的食物。

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