在現(xiàn)實生活中，有不少夫妻在同房的時候，男性都會出現(xiàn)早泄的癥狀。偶爾一次兩次的話還可以接受，但如果是現(xiàn)早泄的話，那么很有可能是夫妻雙方的發(fā)生了問題。其實在臨床上治療早泄的方法還是比較簡單的，職業(yè)患者可以積極的配合，治愈早泄在醫(yī)學上早已經(jīng)不是難事。

那么有哪些改善早泄的方法呢？

1、運動改善體質

在臨床上有很多男性是由于體質過于虛弱的原因，在夫妻同房方面感覺到力不從心。其實男性只要可以堅持運動，增強個人的體質，是可以改善男性早泄情況的。男性可以采取跑步的方式，積極鍛煉下肢力量，讓身體更加有持久力，性事方面也不再成為困擾男人的問題。

2、規(guī)律的

男性不規(guī)律，總是長時間重復性的，是會加重早泄癥狀的。其實是兩個人的事情，**雙方要互相配合，哪怕是男性存在輕微早泄的情況，女性可以從旁體諒男性，同樣是可以提高男性積極性的。建議夫妻雙方每周次數(shù)在兩次左右即可，切記不要次數(shù)太過頻繁，以免導致男性身體過度透支，出現(xiàn)性功能障礙。

3、夫妻雙方要互相理解

**雙方發(fā)生，哪怕是男性出現(xiàn)早泄的情況，女方也應該去理解男方，給男方一定的自信心，同樣是可以改善早泄的情況的。如果男性在方面精神過于激動的話，同房的時候注意力無法集中，很有可能就會導致男性發(fā)生早泄。此時女性就應當對男性進行一個積極的引導，讓男性順利的度過敏感期，早泄的情況也是會有所改善的。

4、接受治療

在我國約有35%以上的男性存在早泄的情況，這種疾病發(fā)生的概率，相對于其他男科疾病來說還是比較高的。如果男性患者發(fā)生了早泄，從心理上就應當去接受這種癥狀，采取積極的方式進行治療。而不是一味的推脫，不愿去醫(yī)院中看病，時間久了以后可能會造成男性早泄反反復復久治不愈。

石家莊男科醫(yī)院提示：夫妻在同房的時候出現(xiàn)早泄，確實是一件令人感到很掃興的事情。但是作為妻子，就應當對丈夫進行積極的開導，而不是一味的埋怨，增加男性的心理負擔。男性也不要抱有推脫心理，長期發(fā)生早泄的情況就應當?shù)綄I(yè)的醫(yī)院中看病治療，以免拖延危害到男性的生殖器健康。

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