性功能是男性非常在意的一個(gè)問(wèn)題，如果性功能出現(xiàn)了問(wèn)題，不但會(huì)影響夫妻間的感情，而且還會(huì)影響男性的自信心，因此要及時(shí)了解男性性功能差的原因，之后進(jìn)行針對(duì)性的解決，一般可以得到不錯(cuò)的效果。

男性性功能差的原因是什么？

1、身體疾病

男性性功能差很有可能是某種疾病導(dǎo)致的，比如腎虛，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用補(bǔ)腎的藥物，比如壯腰健腎、六味地黃丸等等。另外前列腺炎也會(huì)影響男性的性功能，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用消炎藥物。

2、過(guò)于頻繁

人的生殖器官和其他組織一樣，過(guò)度的消耗則很容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如過(guò)于頻繁則會(huì)使生殖系統(tǒng)出現(xiàn)過(guò)度磨損的情況，從而影響后期的正常工作，久而久之則會(huì)出現(xiàn)性功能減退的情況，建議合理的安排，一般一個(gè)星期兩次為宜。

3、情緒緊張

如果長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，身體各個(gè)器官組織都會(huì)處于緊繃的狀態(tài)，生殖系統(tǒng)和性神經(jīng)也一樣，促使男性在進(jìn)行的時(shí)候出現(xiàn)勃起功能障礙或者早泄的情況，建議在放松的狀態(tài)下進(jìn)行。

4、大量抽煙喝酒

許多男性都有抽煙喝酒的習(xí)慣，孰不知這種行為有可能會(huì)影響男性的性功能。當(dāng)中的焦油以及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)影響血液循環(huán)，也會(huì)對(duì)血管造成刺激，從而使生殖器官因?yàn)榈貌坏匠浞值难汗?yīng)而出現(xiàn)勃起功能障礙，而酒精則會(huì)對(duì)血管造成刺激，使血管變得脆弱，增加動(dòng)脈硬化的發(fā)生幾率，間接影響男性的性功能。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期處于缺乏運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)當(dāng)中，男性的肌肉力量則會(huì)變差，身體素質(zhì)也會(huì)變差，久而久之性功能則會(huì)受到不良的影響，因此男性要養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，比如在身體條件允許的情況下多做一些俯臥撐，扎馬步也是不錯(cuò)的選擇。

南京醫(yī)院溫馨提示：男性平時(shí)要養(yǎng)成定期檢查身體的習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)某種疾病則要及時(shí)進(jìn)行治療，另外要合理的安排，一般一個(gè)星期不能夠超過(guò)兩次，此外在進(jìn)行的時(shí)候要保持樂(lè)觀和輕松，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，則要及時(shí)戒煙戒酒，同時(shí)還要養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，一般每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能夠少于30分鐘。

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