上海肛腸?？漆t(yī)院十大排名榜：便秘和痔瘡有哪些關(guān)聯(lián)？飲食不均衡、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，讓便秘成為困擾現(xiàn)代人的一種常見(jiàn)問(wèn)題。其中，一些痔瘡患者在便秘發(fā)作期間往往痔瘡癥狀也加重。今天，就給大家講講便秘與痔瘡的關(guān)系，以及如何防治的問(wèn)題。

便秘與痔瘡關(guān)系深厚

臨床中，有時(shí)能看到一些痔瘡患者同時(shí)還伴有便秘癥狀。有一個(gè)很典型的痔瘡病例(3期內(nèi)痔的患者)：患者是一名出租車駕駛員，長(zhǎng)期坐在車中，活動(dòng)量很少，因?yàn)榕?a target="_blank">喝水太多，頻繁跑廁所帶來(lái)不便，所以平時(shí)飲水量很少，這導(dǎo)致他大便干燥，排便費(fèi)力，出現(xiàn)了痔核脫出和便血的現(xiàn)象。

(1)便秘為什么會(huì)誘發(fā)或者加重痔瘡？

一方面是便秘時(shí)，干燥糞便通過(guò)腸道，使直腸黏膜下層的靜脈受到壓迫，直腸靜脈血液回流出現(xiàn)障礙，從而易引起痔瘡的發(fā)生。另一方面是便秘時(shí)，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患者用力屏氣，腹壓增高，同樣會(huì)造成直腸靜脈回流受阻，久而久之形成痔瘡。

(2)痔瘡還可間接地加重便秘？

在內(nèi)痔3、4期時(shí)，痔核脫出癥狀頻繁出現(xiàn)，容易引起疼痛，有些患者懼怕排便時(shí)疼痛不敢排便或強(qiáng)忍不便，使糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，水分被反復(fù)吸收，大便會(huì)變得更干硬，導(dǎo)致便秘加重。

如何防治便秘與痔瘡？

防治便秘與痔瘡，需牢記以下幾點(diǎn)：

◆避免久坐久站，以免直腸靜脈血液回流不暢，引發(fā)或加重痔瘡。

◆養(yǎng)成有便即排的習(xí)慣，不要憋便，有助于預(yù)防便秘。

◆注意吃主食，有些人為了預(yù)防便秘，光吃蔬菜不吃主食，其實(shí)大便需要達(dá)到一定體積、對(duì)腸壁形成壓力，人才會(huì)有便意，如果不吃主食，腸內(nèi)容物過(guò)少，很難出現(xiàn)便意，反而加重便秘。

◆如廁時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，有的人上廁所喜歡玩手機(jī)，一蹲就是很長(zhǎng)時(shí)間，很容易導(dǎo)致痔瘡。

◆年輕人盡量選擇蹲便式，蹲姿排便主要依靠胸腔壓力，而坐馬桶時(shí)用的是腹腔力量，老年人不方便蹲姿，坐馬桶時(shí)不宜太用力，自然排出即可，避免長(zhǎng)時(shí)間大便努掙加重痔瘡。

◆某些藥物會(huì)導(dǎo)致便秘或加重痔瘡，如阿司匹林會(huì)加重痔瘡出血，部分降壓藥、抗抑郁藥等會(huì)讓腸蠕動(dòng)減弱，加重便秘癥狀?；颊哂盟幥靶韪t(yī)生說(shuō)明病情，結(jié)合實(shí)際情況調(diào)整用藥方案。

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