試管嬰兒是指通過(guò)人工授精或試管受孕技術(shù)將受精卵培育成胚胎，又將胚胎放置到自己身內(nèi)內(nèi)使其著床而生育下來(lái)的孩子。雖然這項(xiàng)技術(shù)已然相當(dāng)成熟，但是在移植前后還是需要特別關(guān)注飲食問(wèn)題。

試管嬰兒移植前的飲食注意事情

少喝包含咖啡因和茶堿的飲料

在試管嬰兒移植前至少兩周時(shí)間內(nèi)，應(yīng)減輕或停止攝入包含高密集度茶堿和咖啡因的飲品（如可樂(lè)、紅茶等），因?yàn)檫@些成分有可能導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而影響胚胎的著床。

多吃富含葉酸的食品

葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的“保護(hù)神”，因此試管移植前應(yīng)多吃富含葉酸的食品，如綠色蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。此外可以口服適量的葉酸補(bǔ)充劑。

避免太過(guò)攝入碳水化學(xué)化合物

如果體重超標(biāo)或患了代謝性病癥（如消渴癥），則需要限制攝入碳水化合物（主要來(lái)自米面糧食和甜點(diǎn)等）。太過(guò)食入會(huì)增加胰島素分泌，從而影響卵巢機(jī)能和卵子質(zhì)量。

忌辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食品不僅會(huì)導(dǎo)致身體不適，還會(huì)引起消化系統(tǒng)錯(cuò)亂，影響體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。在試管嬰兒移植前必須要忌口麻辣刺激性食物。

試管嬰兒移植后的飲食注意事項(xiàng)

多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物

試管嬰兒移植后，身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)來(lái)維持胚胎的健康發(fā)育。因此可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品（如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等），以及富含孕期維生素補(bǔ)充和礦物質(zhì)的水果和蔬菜。

少喝或不喝酒

試管嬰兒移植后應(yīng)盡量少喝或不喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生直接或間接的影響，從而影響著床和發(fā)育。

避免吸煙

吸煙會(huì)對(duì)卵子和精子產(chǎn)生直接影響，并使子宮內(nèi)部環(huán)形境變得不利于胚胎著床和發(fā)育。因此在試管嬰兒移植后應(yīng)徹底戒煙。

忌辛辣刺激性食物

在試管嬰兒移植后也要忌口辛辣刺激性食品。這些食品會(huì)導(dǎo)致消化體系紊亂，從而影響子宮內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使胚胎著床難度增加。

是否可以吃辛辣食物？

試管嬰兒移植前和后都應(yīng)該避免服用刺激刺激性食品。因?yàn)檫@些食品會(huì)導(dǎo)致消化體系紊亂，進(jìn)而影響子宮內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，從而增加著床難度。尤為是在試管嬰兒移植后，更應(yīng)該謹(jǐn)慎飲食，以預(yù)防不必需的麻煩。

試管嬰兒是一項(xiàng)需要付出極大心力和精力的事業(yè)，但只有注意到每一個(gè)細(xì)微之處才有可能獲得成功。在試管嬰兒移植前后，特別需要關(guān)注飲食問(wèn)題。盡可能依照醫(yī)生給出的建議，據(jù)此進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整，并堅(jiān)持心情快樂(lè)、放松愉快的狀態(tài)，即可提高成功率。