房事安排哪一天才容易受孕

　　如果女性的月經(jīng)周期是28天，行經(jīng)期一般是3－7天，排卵日會則是在第十四天，卵子被排出后的壽命一般是1－2天，精子進(jìn)入子宮后可生存2－3天，但是受精能力只有24小時(shí)，所以每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)排卵前后2天內(nèi)最易受孕。盡管睪丸每天都能產(chǎn)生數(shù)億的精子，但一次射精后要5－7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量，如果次數(shù)過頻，會直接影響的質(zhì)量、精子密度、精子的活力，且前列腺長期處于充血狀態(tài)會導(dǎo)致無菌性前列腺炎。

　　月經(jīng)周期不那么準(zhǔn)時(shí)的女性，排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在內(nèi)，另外再結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期，例如：基礎(chǔ)體溫測定時(shí)，月經(jīng)周期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸粘液粘度最小，清亮如蛋清狀，拉絲度最長的那一天就是排卵日。

　　因此，想生寶寶的夫婦，不要盲目以頻繁來達(dá)到目的，而應(yīng)該科學(xué)安排時(shí)間，爭取以高質(zhì)量的“種子”來培養(yǎng)高質(zhì)量的寶寶。

　　節(jié)欲一天 最易受孕

　　對那些精子數(shù)量少的男性來說，節(jié)欲1天，就可以提高精子的質(zhì)量，從而大大提高女性受孕幾率。這個(gè)研究成果對于急于當(dāng)爸爸的男性來說，無疑是一條喜訊。

　　目前絕大多數(shù)精子量少的男性都會遵從世界衛(wèi)生組織的建議，節(jié)欲2—7天后提取自己的精子樣本，以便進(jìn)行人工授精，或者積極進(jìn)行，以解決不育問題。

　　發(fā)現(xiàn)參加該試驗(yàn)的3506名精子數(shù)量較少的男性，在節(jié)制時(shí)間長短不同的情況下，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度的差異是相當(dāng)大的：精子濃度的最高點(diǎn)出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后開始迅速走低；精子活躍性最高點(diǎn)也同樣出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后會慢慢下降；精子健康幾率在節(jié)欲后1—2天內(nèi)達(dá)到最高點(diǎn)；其活躍性在節(jié)欲1天之后開始增強(qiáng)，并保持了7天之久。

　　對于那些因?yàn)榫恿可俣挥幕颊邅碚f，要想得到高質(zhì)量的精子，男性應(yīng)該在節(jié)欲1天之后提取樣本，或者進(jìn)行。研究人員還建議，節(jié)欲時(shí)間一定不要超過10天，否則就一點(diǎn)效果都沒有了。

　　研究發(fā)現(xiàn)：女性下午5點(diǎn)最易受孕

　　國外相關(guān)專業(yè)還研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本，一份在上午10時(shí)30分提取，一份在下午5時(shí)30分提取。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，下午男子中，精子數(shù)量特別多，而且快速運(yùn)動的比例也比較大。這時(shí)候男性精子無論是數(shù)量還是質(zhì)量，都會達(dá)到最高峰。

　　科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)，孕激素使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)—7時(shí)這段時(shí)間里的基礎(chǔ)體溫升高0.3℃—0.5℃，從而能促使她們排卵。專家認(rèn)為，將這兩項(xiàng)研究合二為一，可以證明人類確實(shí)存在“時(shí)刻”，即下午5時(shí)—7時(shí)，相信這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。