很多女性同房之后都擔(dān)心懷孕，尤其是在沒有做好避孕措施的情況下，此時很多人都比較擔(dān)心，其實(shí)想知道是否懷孕還是很簡單，可以觀察自己的體溫是否上升，如果體溫有明顯上升的話，那么很可能就說明已經(jīng)懷孕了尤其是在備孕期間，很多女性都會擔(dān)心自己是否已經(jīng)懷孕。雖然現(xiàn)在市面上有很多測孕試紙和驗(yàn)孕棒，但有些人并不想花錢免費(fèi)獲取這些東西。其實(shí)想要判斷是否懷孕很簡單，通過摸腹部、觀察體溫就能明確

怎樣快速簡單判斷是否懷孕

摸腹部

如果你想要知道自己是否懷孕，最簡單的方法就是摸一下腹部。在懷孕早期，子宮會隨著胎兒的生長而逐漸變大，這時候你可以用手輕輕按壓腹部，如果感覺到腹部比以前更鼓脹了，那么有可能你已經(jīng)懷孕了。在做這個測試之前請先排空膀胱，同時務(wù)必保持放松狀態(tài)。

觀察體溫

正常情況下女性每月的體溫會出現(xiàn)一定的波動，但是如果你發(fā)現(xiàn)自己的體溫持續(xù)升高了一周以上，那么有可能你已經(jīng)懷孕了。這是因?yàn)樵谑芫阎埠?，女性體內(nèi)會分泌大量的黃體酮，這種物質(zhì)可以使體溫升高。所以如果你發(fā)現(xiàn)自己的體溫升高了一周以上，并且沒有其他明顯的生理癥狀，那么不妨去做一次懷孕檢測。

觀察排尿情況

在懷孕早期，女性會出現(xiàn)頻繁排尿、尿量增多等癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)自己最近頻繁地去廁所，并且每次排尿的量都比以前多很多，那么有可能你已經(jīng)懷孕了。在使用這個方法時需要注意，頻繁排尿也可能是其他身體問題導(dǎo)致的，例如膀胱炎、腎結(jié)石等等。

其實(shí)比較好的方法還是到醫(yī)院進(jìn)行血液檢測。這種檢測方式可以更加準(zhǔn)確地測量出體內(nèi)雌激素和孕激素的水平，從而判斷是否懷孕。不過需要注意的是，血液檢測一般需要在懷孕后7-10天左右才能進(jìn)行。